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腳踝骨折怎么練習下蹲

患者:女,34歲 提問于2020-08-24 20:17

病情描述:
腳踝骨折怎么練習下蹲
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
多數(shù)情況下,踝關(guān)節(jié)骨折后出現(xiàn)僵硬,活動受到限制是由于韌帶粘連,建議每晚用熱水泡腳,進行踝關(guān)節(jié)主動屈曲運動。踝部稍有疼痛是正常的,鋼板活動受到限制,長期不活動可能會蹲入重要的年份。必須克服痛苦,加強訓練就能恢復好。訓練效果也許很好,可能很容易到達,但過程可能很痛苦,必須自我克服。
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