緩解改善抑郁情緒的方法有哪些
患者：女，33歲 提問于2020-08-30 17:47
共1個(gè)回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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抑郁癥和抑郁情緒有什么不同?
抑郁癥和抑郁情緒完全不同。抑郁癥又叫抑郁障礙，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格：它持續(xù)的時(shí)間比較長、社會(huì)功能影響比較大、主觀痛苦；抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn)，它的嚴(yán)重程度低，持續(xù)時(shí)間短，也不會(huì)影響人的正常社會(huì)功能。語音時(shí)長 02:0553414次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)性厭食的原因是什么
神經(jīng)性厭食的因素是由于神經(jīng)性因子的因素，那么首先是由于神經(jīng)因子出現(xiàn)了一定的異常反應(yīng)而導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食，其次神經(jīng)內(nèi)分泌因素如果發(fā)生紊亂反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，當(dāng)然在此期間也不排除遺傳因素。
63319次瀏覽 2020-02-10
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產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見的疾病，需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯(cuò)綜復(fù)雜：一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，另一方面是社會(huì)心理因素的關(guān)系，患者在產(chǎn)后沒辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。語音時(shí)長 01:4253553次收聽 2018-08-10 -
強(qiáng)迫焦慮癥能治好嗎
在醫(yī)學(xué)上，其實(shí)并沒有強(qiáng)迫焦慮癥的診斷。強(qiáng)迫癥和焦慮癥是兩個(gè)不同的診斷。強(qiáng)迫癥治療比較困難，焦慮癥的治療相對(duì)容易一些。 對(duì)于強(qiáng)迫癥患者的治療，確實(shí)比較困難。如果對(duì)于強(qiáng)迫癥患者，只進(jìn)行藥物治療，治療效果有限。因此，想要治療強(qiáng)迫癥，最好多種治療方法相結(jié)合。這樣，通過多種治療方法相結(jié)合的方式，能夠提高療效。比如首先能夠用藥物來治療強(qiáng)迫癥；也可以結(jié)合一些心理治療，通過一些技能的訓(xùn)練，來減輕強(qiáng)迫的癥狀，以此達(dá)到治療強(qiáng)迫癥的目的；如果想要治療強(qiáng)迫癥患者，還可以再結(jié)合一些中醫(yī)的治療方法，來減輕患者反復(fù)的思維以及反復(fù)的動(dòng)作。 對(duì)于焦慮癥的治療，相對(duì)于強(qiáng)迫癥要容易一些。在治療方法的選擇上，也會(huì)更多一些，比如有藥物治療以及心理治療，與心理上的訓(xùn)練相結(jié)合起來，治療效果較為良好。52698次播放 2018-09-20
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神經(jīng)官能癥用什么藥好
神經(jīng)官能癥的發(fā)作會(huì)對(duì)人們的身體健康造成很大的破壞，所以針對(duì)該疾病人們應(yīng)該及早的服用適合的藥物來進(jìn)行治療。而目前針對(duì)該疾病人們可以選擇的治療藥物比較多，比如抗抑郁藥物、抗神經(jīng)藥物、中藥中成藥以及抗焦慮藥物等。但其中部分藥物可能會(huì)對(duì)病人的身體產(chǎn)生副作用，所以不可長時(shí)間服用。
59571次瀏覽 2019-11-28
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神經(jīng)官能癥如何檢查
神經(jīng)官能癥的檢查，首先是病史采集，包括一些患者的相關(guān)信息，以及對(duì)于患者的一些比較主觀的體驗(yàn)，借此來憑借經(jīng)驗(yàn)做一個(gè)判斷；其次是體格檢查以及輔助檢查；再者是精神檢查，包括焦慮癥和恐懼癥；最后是量表評(píng)估等等。
49748次瀏覽 2019-11-26
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考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時(shí)候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會(huì)做與考試相關(guān)的夢(mèng)。 還有一種考前焦慮，會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產(chǎn)生更多焦慮，影響學(xué)習(xí)效率。 應(yīng)對(duì)考前焦慮要回到自身，第一，改變認(rèn)知模式；第二，認(rèn)識(shí)到不一定要追求最好的那個(gè)結(jié)果；第三，用一些特殊的辦法訓(xùn)練自己對(duì)未來不確定性的接受能力。57660次播放 2018-09-28
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神經(jīng)官能癥是引發(fā)猝死的原因嗎
神經(jīng)官能癥可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使患者感到不適，但神經(jīng)官能癥被排除為器質(zhì)性病變，幾乎沒有猝死的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致猝死的疾病有：冠心病，心肌病，腦出血和其他急性心腦血管疾病，哮喘，過敏和紫癜也可引起猝死。
64223次瀏覽 2019-11-26
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老年抑郁癥有什么表現(xiàn)
老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落、行動(dòng)能力下降，以及思維和認(rèn)識(shí)能力循環(huán)，為主要臨床特征的一種精神性疾病。 根據(jù)中國精神障礙診斷分類標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一共有以下九條： 第一，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)心境低落、愉快感下降的表現(xiàn)。并且，患者會(huì)出現(xiàn)對(duì)周圍事情不感興趣的癥狀； 第二，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)遲滯，或者是容易激動(dòng)的癥狀； 第三，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精力減退的表現(xiàn)，同時(shí)，患者也會(huì)感到疲乏無力、不想動(dòng)； 第四，患者會(huì)出現(xiàn)思考能力下降； 第五，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)下降的情況，同時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚感； 第六，患者反復(fù)出現(xiàn)想自殺的情況； 第七，患者會(huì)出現(xiàn)食欲減弱、體重下降的表現(xiàn)； 第八，患者可以有睡眠不好的癥狀； 第九，患者會(huì)出現(xiàn)性欲下降。58848次播放 2018-09-20
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抑郁癥是不是中醫(yī)說的郁證
從臨床表現(xiàn)來看，抑郁癥跟中醫(yī)的郁證癥狀有相同之處。但從臨床病理機(jī)制來看，抑郁癥并不是郁證。 抑郁癥主要是顯著的持久的情緒低落，社會(huì)功能下降為臨床特征的精神性癥狀。中醫(yī)所指的郁證是更年期綜合征和神經(jīng)衰弱類疾病，不完全屬于抑郁癥。語音時(shí)長 01:0054792次收聽 2018-09-21 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。 嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。要及時(shí)找心理咨詢師治療。語音時(shí)長 01:3063669次收聽 2018-09-13 -
神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀
神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是頭部不適，包括頭腦不清爽以及昏脹等等；其次就是睡眠障礙的存在，容易驚醒；再者就是神經(jīng)性嘔吐的發(fā)生，這種嘔吐不難受；再次就是神經(jīng)性厭食，危害性很大；最后就是神經(jīng)過敏以及精神疲勞。
62026次瀏覽 2020-02-13
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會(huì)更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如旅游、放松自己的心情、調(diào)節(jié)日常情緒，學(xué)會(huì)傾訴。語音時(shí)長 01:2563909次收聽 2018-08-10 -
強(qiáng)迫癥的危害
強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)，反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。 患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。51678次播放 2018-09-28
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密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對(duì)于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，或者是會(huì)將某種生理狀態(tài)，與場(chǎng)所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。 通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場(chǎng)所，因?yàn)閾?dān)心這些場(chǎng)所會(huì)發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴(yán)重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強(qiáng)迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會(huì)迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。58350次播放 2018-09-20
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尿酸高不控制，痛風(fēng)越來越近！牢記3戒，做好4件事，遠(yuǎn)離痛風(fēng)
最近有個(gè)朋友抱怨，半夜腳趾突然劇痛，像被刀割一樣，去醫(yī)院一查——痛風(fēng)發(fā)作。一問才知道，他平時(shí)最愛火鍋配啤酒，體檢尿酸值早...0次瀏覽 2025-06-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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什么是吞咽障礙 哪些疾病會(huì)引發(fā)吞咽障礙
吞咽障礙是指食物或液體從口腔到胃部的運(yùn)送過程受阻或延遲，可能由神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病、結(jié)構(gòu)異常等多種原因引起。引發(fā)吞咽障...
0次瀏覽 2025-06-22
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膽總管切開取石術(shù)有哪些并發(fā)癥？
膽總管切開取石術(shù)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥主要有膽漏、出血、感染、膽管狹窄、胰腺炎等。膽總管切開取石術(shù)是治療膽總管結(jié)石的常見手術(shù)方...0次瀏覽 2025-06-22
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壺腹癌和胰腺癌的區(qū)別是什么
壺腹癌和胰腺癌是兩種不同的惡性腫瘤，主要區(qū)別在于發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及治療難度。壺腹癌發(fā)生在膽總管與胰管匯合處的壺腹部，胰...0次瀏覽 2025-06-22
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超過八斤的嬰兒真的不健康嗎
超過八斤的嬰兒并非一定不健康，但屬于巨大兒范疇，可能增加部分健康風(fēng)險(xiǎn)。巨大兒可能與妊娠期糖尿病、遺傳因素、營養(yǎng)過剩等因素...
0次瀏覽 2025-06-22
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鼻咽癌放療后頭暈惡心怎么回事
鼻咽癌放療后頭暈惡心可能與放射性腦損傷、胃腸功能紊亂、貧血、藥物副作用、心理因素等原因有關(guān)?？赏ㄟ^營養(yǎng)支持、止吐藥物、心...0次瀏覽 2025-06-22
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
晚上嗓子癢咳嗽睡不著可能與空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏...0次瀏覽 2025-06-22
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夫西地酸乳膏可以去痘痘嗎
夫西地酸乳膏可以用于治療部分類型的痘痘。夫西地酸乳膏是一種外用抗生素，主要用于由細(xì)菌感染引起的皮膚炎癥，如毛囊炎、膿皰瘡...0次瀏覽 2025-06-22
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喝粥可以調(diào)理腸胃嗎 喝粥對(duì)調(diào)理腸胃的好處有哪些
喝粥通?？梢哉{(diào)理胃腸，有助于緩解胃腸不適并促進(jìn)消化吸收。喝粥對(duì)調(diào)理胃腸的好處主要有易消化吸收、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、補(bǔ)充水分和電...0次瀏覽 2025-06-22
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曾經(jīng)生育過小孩，就沒有什么問題嗎？男性不育的誤區(qū)有哪些？
最近有個(gè)朋友神神秘秘地問我："我老婆懷過孕，那我肯定沒問題吧？"這話讓我差點(diǎn)把水噴出來。很多男性對(duì)生育能力存在嚴(yán)重誤解，今?...0次瀏覽 2025-06-22
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肺炎支原體感染可以吃梨嗎
肺炎支原體感染患者通?？梢赃m量吃梨，梨含有豐富的水分和維生素，有助于緩解咽喉不適。但若合并胃腸道癥狀或?qū)孢^敏，則不建議...0次瀏覽 2025-06-22
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人老腿先知！腿部若有這些表現(xiàn)，說明你已步入衰老，希望你沒有
最近發(fā)現(xiàn)爬樓梯越來越費(fèi)勁？以前能一口氣上五樓，現(xiàn)在三層就開始喘。別急著怪電梯太少，可能是你的腿在悄悄發(fā)出衰老信號(hào)。雙腿就...0次瀏覽 2025-06-22
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冬天臉凍傷了還能用化妝品嗎
冬天臉凍傷后一般可以謹(jǐn)慎使用化妝品，但需避開破損皮膚并選擇溫和配方。凍傷是皮膚因低溫導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、疼痛甚至...0次瀏覽 2025-06-22
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結(jié)節(jié)性脂膜炎怎么治 四個(gè)方法可治結(jié)節(jié)性脂膜炎
結(jié)節(jié)性脂膜炎可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、手術(shù)治療四種方式干預(yù)。結(jié)節(jié)性脂膜炎是一種以皮下脂肪組織炎癥和壞死為特征的...0次瀏覽 2025-06-22
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夏桑菊和感冒沖劑可以一起喝嗎
夏桑菊和感冒沖劑一般不建議一起服用。夏桑菊顆粒屬于清熱解毒類中成藥，感冒沖劑多為解表散寒或辛涼解表類藥物，兩者成分可能存...0次瀏覽 2025-06-22
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禽流感病毒感染治療有效果嗎
禽流感病毒感染通?？梢杂行е委煟缙诟深A(yù)是關(guān)鍵。禽流感是由甲型流感病毒某些亞型引起的急性呼吸道傳染病，臨床治療主要采用抗...0次瀏覽 2025-06-22
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副流感病毒感染需要輸液嗎
副流感病毒感染通常不需要輸液治療，多數(shù)患者通過口服藥物和休息即可緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或呼吸困難等情況，可能...0次瀏覽 2025-06-22
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身上起紅色疙瘩很癢之后淤青
身上起紅色疙瘩很癢之后淤青可能是過敏性皮炎、蕁麻疹或蟲咬皮炎等皮膚問題引起的，通常與過敏反應(yīng)、機(jī)械性摩擦或血管炎等因素有...0次瀏覽 2025-06-22
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精子的冷凍保存方法是什么
精子的冷凍保存方法主要有程序化冷凍法、玻璃化冷凍法、慢速冷凍法等。精子冷凍保存通常用于輔助生殖技術(shù)、腫瘤患者生育力保存等...0次瀏覽 2025-06-22
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燙傷和燒傷有什么區(qū)別 燙傷和燒傷的4個(gè)區(qū)別要知
燙傷和燒傷主要有4個(gè)區(qū)別，包括致傷原因、損傷深度、臨床表現(xiàn)和緊急處理方式。燙傷通常由高溫液體或蒸汽導(dǎo)致，燒傷則多由火焰、??...0次瀏覽 2025-06-22
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伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
早泄的發(fā)生會(huì)使得魚水之歡變得很短暫，有時(shí)才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時(shí)需積極去面對(duì)的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能3748次瀏覽 2024-12-30
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左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，給患者的健康帶來了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來講3826次瀏覽 2025-02-06
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凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動(dòng)脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關(guān)妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出3696次瀏覽 2024-11-21
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彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會(huì)影響到正常排尿，有些人會(huì)出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用下面一起來了解一下彌凝適應(yīng)癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應(yīng)癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位3770次瀏覽 2025-01-10
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百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無奈，要選擇正確的方法治療，平時(shí)注意調(diào)整心態(tài)。事實(shí)上，不同的藥物對(duì)它們的使用有不同的規(guī)定，它們的具體功能和性能會(huì)有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會(huì)很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達(dá)拉他韋3720次瀏覽 2024-12-12
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