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肥胖癥能吃什么

患者:女,28歲 提問于2020-08-28 18:50

病情描述:
肥胖癥能吃什么
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃一些冬瓜、黃瓜,有消炎利尿的作用,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,有緩解脂肪堆積的作用,另外也可以吃一些海帶或者藻類,海帶中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,多吃低脂肪、低糖、低熱量食品,不僅營養(yǎng)價值豐富,而且可以預(yù)防肥胖,另外要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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