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高血壓飲食應(yīng)該注意哪些

患者:女,29歲

病情描述:
高血壓飲食應(yīng)該注意哪些
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對(duì)于高血壓患者,平常嚴(yán)格限制食鹽總量,因?yàn)檫^(guò)量食鹽可導(dǎo)致血壓升高。而鉀鹽攝入量與血壓呈負(fù)相關(guān),鮮果蔬菜中含有豐富的鉀、鎂、葉酸等組分,且這些成分對(duì)降低血壓有較好的作用。高血壓患者應(yīng)注意戒煙、戒酒。對(duì)于高血壓患者,建議采用低脂肪、低蛋白質(zhì)、高膳食纖維、低膽固醇、低熱量飲食來(lái)更好地控制血壓。
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