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白發(fā)變黑發(fā)的小竅門

患者:男,34歲 提問于2020-08-17 18:36

病情描述:
白發(fā)變黑發(fā)的小竅門
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果頭發(fā)變白變黑,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物要常吃,比如牛奶雞蛋等可以促進頭發(fā)角蛋白的合成有利于白發(fā)變黑;另外,也可以多吃一些如黑米、黑芝麻、黑豆、何首烏等,因為這些有在中醫(yī)上具有養(yǎng)血生發(fā)白發(fā)變黑的功效的,除此以外要注意休息以及營養(yǎng)搭配等。
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