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脊柱側(cè)彎睡覺姿勢有什么要求

患者:女,43歲 提問于2020-08-20 20:46

病情描述:
脊柱側(cè)彎睡覺姿勢有什么要求
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
基于不牽拉神經(jīng)的原則,不能通過睡姿糾正此病,此病通常要矯正。正確的睡眠姿勢是躺在健康的一側(cè),同時保持雙腿的彎曲,這樣基本上沒有神經(jīng)的牽引力。然而,很難長時間地躺在一邊。當你側(cè)臥時,你可以換成仰臥。仰臥時,可以在膝蓋下墊一個薄枕頭。如果仰臥,你需要雙腳踝,在關(guān)節(jié)下面放一個軟枕頭。
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