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吃什么水果能改善便秘

患者:女,58歲 提問于2020-08-21 19:56

病情描述:
吃什么水果能改善便秘
共1個回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
能夠緩解便秘水果有很多,比如香蕉和蘋果等都可以起到很好的作用,因為這些水果當中粗纖維的含量是比較高的,同時還可以對腹部適當?shù)倪M行順時針的按摩,也要注意多喝水,這樣也能夠加強腸道的蠕動,從而能夠有效的改善便秘的情況。
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