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女人血壓低吃什么好的最快

患者：男，34歲 提問(wèn)于2020-08-23 20:29

病情描述:
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共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
改變生活方法，飲食要調(diào)整，有助于升高血壓的食物有以下幾類(lèi)：
1.多吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，例如咸菜、蛋黃、蟹黃、豬肝等食物。
2.多吃牛肉、羊肉、禽肉、貝類(lèi)、魚(yú)蝦等溫補(bǔ)類(lèi)的食物。
3.多吃富含鐵、葉酸、維生素B12的食物，例如大棗、桂圓、蓮子、桑葚等果品。
4.多吃人參、黃芪、麥冬、生脈飲、阿膠等補(bǔ)品也有助于升高血壓。
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