腰椎間盤突出癥的正確睡姿有哪些
患者：女，38歲
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- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關節(jié)炎手術后該怎么護理
患有膝關節(jié)炎的病人，進行手術以后，如果做微創(chuàng)手術，應該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關節(jié)活動度，非常重要。如果膝關節(jié)炎患者做關節(jié)置換手術后，應該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關節(jié)炎手術后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關節(jié)炎病人盡早康復。58573次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產生炎癥刺激，產生疼痛的原因在于軟組織而不是神經。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產生坐骨神經痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經痛的典型癥狀，同時對腰椎彎曲、活動影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導入，紅外線照射，半導體激光照射等等。可以促進局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
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橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
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老年人髖骨骨折了怎么辦
老年人髖骨骨折，是好發(fā)于老年人的另一種常見的骨質疏松骨折，老年人經常出現(xiàn)髖骨骨折，髖部骨折對老年人比較疼痛，嚴重地影響生活質量。這種骨折如果身體情況可以允許，應該早點進行手術的治療。 對于這種髖骨骨折，要做好預防工作。因為它是一種脆性骨折，可以預防，應該避免老年人摔倒，要改善家里的光線和環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所、臥室光線的明亮度，要小心注意，要注意地面平坦，有很多細節(jié)可以預防老年人出現(xiàn)髖部骨折。57533次播放 2018-08-17
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中藥通過什么方法治療腰間盤突出
中藥治療腰間盤突出癥，可以促進局部血液循環(huán)，促進突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據具體病情，選擇最適合的治療方法。語音時長 01:3751515次收聽 2018-04-26 -
有哪些鍛煉方法適合腰間盤突出癥患者
在腰椎間盤突出癥的治療當中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進恢復，預防復發(fā)。推薦的運動是踮腳跟運動，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時離地，堅持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅持練習即可。語音時長 01:2159232次收聽 2018-04-26 -
X型腿會造成什么危害
X型腿的危害跟O型腿類似，總體來說，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝關節(jié)的外側，人們在運動過程中容易發(fā)生膝關節(jié)外側半月板的損傷，年齡大了以后嚴重的情況會造成，外側的關節(jié)間隙徹底消失出現(xiàn)嚴重的骨關節(jié)炎。語音時長 00:5457122次收聽 2018-06-28 -
X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關節(jié)外側不適、關節(jié)僵硬感、活動出現(xiàn)響聲、關節(jié)反復腫脹疼痛、內側副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導致膝關節(jié)的外側磨損加重，患者在大量運動后，會出現(xiàn)膝關節(jié)外側的不適，有部分患者會出現(xiàn)關節(jié)的僵硬感，甚至在活動的過程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會有關節(jié)反復腫脹疼痛，最嚴重的會導致內側副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
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經常按壓顴骨的害處
經常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經損害。
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據X片檢查的結果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
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腰椎間盤突出癥的康復治療方法
對于腰椎間盤突出癥患者的治療方法，在臨床當中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類的手法、小關節(jié)整復的方法等，可以對于一些關節(jié)的脫位，進行整復；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過對于患者的一些核心肌群的訓練方法，可以對于椎間盤突出，進行歸納。 患者的康復治療，在急性發(fā)作期的時候，應該以臥床休息為主，臥床時間不應該超過1周的時間；在活動的時候，可以借助腰圍進行固定；在進行理療的時候，禁用溫熱療法。在恢復期的時候，可以用溫熱物理治療，改善血液循環(huán)；手法治療以松動手法為主；進行腰背肌和腹肌的肌力訓練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術治療和手術治療。非手術治療主要是指復位石膏固定或腕關節(jié)支具固定等。手術治療主要包括經皮穿針復位固定、外固定器固定、切開復位內固定等。
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筋膜炎指的是什么
在我們人體的各個部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復活動形成積累性損傷，損傷在修復過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經，使炎癥因子增多，導致筋膜發(fā)炎。語音時長 01:2266912次收聽 2018-04-26
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跑步血壓下降了的原因
跑步后血壓下降通常與運動對心血管系統(tǒng)的調節(jié)作用有關，主要影響因素有運動促進血管擴張、改善心臟功能、減少外周血管阻力、調節(jié)自主神經平衡、降低血液黏稠度等。1、運動促進血管擴張跑步時肌肉收縮會刺激血管內皮細胞釋放一氧化氮，這...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶打完預防針多久可以洗澡
寶寶打完預防針一般24小時后可以洗澡。具體時間需結合接種部位恢復情況判斷，若針眼無紅腫、滲液或發(fā)熱等異常反應，可正常清潔。接種疫苗后皮膚會留下微小針孔，過早接觸水可能增加局部感染風險。多數兒童在接種后6-8小時針孔初步閉...0次瀏覽 2025-09-01
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頸椎病的檢查項目有哪些
頸椎病的檢查項目主要有體格檢查、影像學檢查、神經電生理檢查、實驗室檢查、血管檢查等。頸椎病可能與頸椎退行性變、長期勞損、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為頸肩部疼痛、上肢麻木等癥狀。1、體格檢查體格檢查是頸椎病診斷的基礎步驟，醫(yī)...0次瀏覽 2025-09-01
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0-3個月嬰兒發(fā)燒怎么辦
0-3個月嬰兒發(fā)燒可通過物理降溫、調整喂養(yǎng)、保持環(huán)境舒適、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。嬰兒發(fā)燒通常由感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應、脫水、代謝異常等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝...0次瀏覽 2025-09-01
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感冒發(fā)燒的寶寶怎么護理
感冒發(fā)燒的寶寶可通過保持充足水分、調節(jié)環(huán)境溫度、合理使用退熱貼、監(jiān)測體溫變化、觀察精神狀態(tài)等方式護理。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、細菌感染、過敏反應等原因引起。1、保持充足水分感冒發(fā)燒時寶寶容易脫水，家長需...0次瀏覽 2025-09-01
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小孩子一直嘔吐怎么治療
小孩子一直嘔吐可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。小孩子一直嘔吐可能與飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸梗阻、腦膜炎等因素有關。1、調整飲食小孩子一直嘔吐需要暫時禁食4-6小時，減輕胃腸負擔。待...0次瀏覽 2025-09-01
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月子期間發(fā)燒怎么治療
月子期間發(fā)燒可通過物理降溫、調整飲食、補充水分、藥物治療、及時就醫(yī)等方式治療。月子期間發(fā)燒通常由產褥感染、乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、免疫力下降等原因引起。1、物理降溫月子期間發(fā)燒時可采用溫水擦浴或冰袋冷敷等物理...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶發(fā)燒40.5℃怎么辦
寶寶發(fā)燒40.5℃屬于高熱，需立即就醫(yī)并采取物理降溫措施。高熱可能由感染、脫水或免疫反應等因素引起，可通過退熱藥物干預、溫水擦浴、補充水分、監(jiān)測體溫、保持環(huán)境涼爽等方式緩解癥狀。1、退熱藥物干預在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基...0次瀏覽 2025-09-01
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左側睪丸脹痛可能由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉、泌尿系統(tǒng)感染、睪丸外傷等原因引起，可通過藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全或腹腔壓力增高等因素有關，通常...0次瀏覽 2025-09-01
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寶寶打完針發(fā)燒怎么辦
寶寶打完針發(fā)燒可通過物理降溫、適量補水、觀察癥狀、調整環(huán)境、就醫(yī)評估等方式處理。接種疫苗后發(fā)熱可能與免疫反應、感染、過敏、疫苗成分刺激、個體差異等因素有關。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，水...0次瀏覽 2025-09-01
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38.1℃是發(fā)燒嗎
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程
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