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長(zhǎng)時(shí)間失眠是什么原因引起的

患者:女,40歲 提問(wèn)于2020-08-22 17:40

病情描述:
長(zhǎng)時(shí)間失眠是什么原因引起的
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠在臨床上又稱(chēng)睡眠障礙,長(zhǎng)期失眠是一種慢性失眠。長(zhǎng)期失眠是由于神經(jīng)衰弱等所致,而長(zhǎng)期失眠后,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能下降,從而造成嚴(yán)重后果?;颊卟灰x擇安眠藥治療,安眠藥只能起到短期效果,長(zhǎng)期服用是很大的副作用,注意調(diào)整休息的習(xí)慣,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),睡前可以喝點(diǎn)牛奶或者紅酒有助于睡眠,如果不能改善建議就醫(yī)治療。
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