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肛裂的預(yù)防也非常重要。因?yàn)楹芏嗟娜擞绕鋵?duì)于年輕的女性患者，很多的女孩子來(lái)說(shuō)預(yù)防更加重要，很多年輕的女性都是因?yàn)榇蟊愀稍铮瑳](méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，兩三天排一次便或者有的可能時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn)，所以預(yù)防大便干燥對(duì)預(yù)防便秘非常的重要，所以建議飲食當(dāng)中，年輕的女性患者，一定要多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充纖維素并且結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防和恢復(fù)也很有利，大便調(diào)暢以后，很多的肛裂慢慢就會(huì)自愈，愈合以后，發(fā)作就不會(huì)那么頻繁，所以肛裂在早期，如果比較輕，也建議用涂抹的藥膏，對(duì)預(yù)防也有很大的幫助。

痔瘡疾病重在預(yù)防，因?yàn)橹摊弻儆诼圆?，如果平時(shí)保養(yǎng)好，沒(méi)有太多的不適癥狀，但是預(yù)防上，主要從以下幾點(diǎn)著手：更重要的是飲食的問(wèn)題，痔瘡的發(fā)病很多都是飲食問(wèn)題，吃刺激性東西，比如辛辣、油炸、燒烤的食品或者酒精，喝酒比較多的病人，發(fā)作比較頻繁，所以在這方面，如果有痔瘡的情況，要格外注意，如果關(guān)注不到位非常容易引起痔瘡的加重或者從慢性的痔瘡轉(zhuǎn)為急性的痔瘡，給病人造成的痛苦更多一點(diǎn)；另外要關(guān)注病人排便的問(wèn)題，主張病人避免大便的干燥，但是也不要經(jīng)常拉稀，大便的干燥，久蹲廁所，尤其很多年輕的病人，在排便時(shí)喜歡看手機(jī)、玩游戲，這個(gè)習(xí)慣非常不好，很多的病人在這個(gè)不良的習(xí)慣當(dāng)中，痔瘡的發(fā)作越來(lái)越頻繁或者說(shuō)發(fā)病率越來(lái)越高，所以在這方面主張排便盡量控制在3到5分鐘，盡量把注意力集中到排便當(dāng)中，不要做其他的事情，而且排便次數(shù)不宜太多，如果出現(xiàn)腹瀉，每天排便達(dá)到3到4次或者時(shí)間次數(shù)更多一點(diǎn)也會(huì)引起痔瘡的發(fā)作，所以排便對(duì)于局部的刺激這兩個(gè)方面要格外的關(guān)注。還有一個(gè)因素是建議有痔瘡病史的病人不要過(guò)度的勞累，工作過(guò)于勞累、搬運(yùn)東西或者運(yùn)動(dòng)當(dāng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大都不太適宜，因?yàn)橹嗅t(yī)講氣虛會(huì)引起固攝的功能不良，如果過(guò)度勞累導(dǎo)致中氣虧虛，可能會(huì)使痔瘡的發(fā)作頻繁或者痔瘡脫出也會(huì)逐漸加重，所以建議病人在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做肛門功能的鍛煉，這種功能鍛煉對(duì)于提高中氣，避免痔瘡的發(fā)作，促進(jìn)局部血液回流都非常有幫助?，F(xiàn)在很多年輕人的一個(gè)發(fā)病因素就是生物鐘的紊亂，很多年輕人在睡眠當(dāng)中壓力的問(wèn)題還有生活習(xí)慣的問(wèn)題使睡眠比較晚，經(jīng)常熬夜，這種免疫力的低下，生物鐘的紊亂，在臨床中看到也是很多，年輕人痔瘡發(fā)作或者說(shuō)急性發(fā)作非常重要的一個(gè)誘因，所以在這方面提醒廣大的年輕人要格外關(guān)注。

痔瘡的危害容易掩蓋直腸癌。痔瘡的主要癥狀是出血、疼痛和脫出，長(zhǎng)期出血會(huì)引起嚴(yán)重貧血。而且痔瘡引發(fā)的疼痛，嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量，痔瘡發(fā)作時(shí)走路都很困難，痔瘡會(huì)脫出，對(duì)于排便會(huì)產(chǎn)生阻礙。 不要認(rèn)為出血且疼痛就都是痔瘡，應(yīng)該及時(shí)就診，排除惡性疾病的情況。最好就醫(yī)進(jìn)行合理診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油膩辛辣等。防止煙酒熬夜勞累受涼，安排好生活作息，積極調(diào)整，逐漸改善恢復(fù)。

實(shí)際上直腸癌術(shù)后，腸道功能紊亂的發(fā)生率很高。有許多的病人在直腸癌做手術(shù)以后會(huì)出現(xiàn)不同程度的腸道功能紊亂。主要表現(xiàn)為大便次數(shù)特別多、大便稀溏、大便拉不凈、大便帶有粘液等等。這些癥狀就是腸道功能紊亂，甚至有的病人會(huì)出現(xiàn)食欲下降、腹脹、腹痛等等癥狀。實(shí)際上是有幾個(gè)方面的因素，第一，在做直腸癌手術(shù)術(shù)前要做腸道準(zhǔn)備，要使用腸道抗生素，要做腸道洗腸的準(zhǔn)備工作，口服清腸藥、灌腸，這些都會(huì)干擾和變化腸道內(nèi)的環(huán)境。腸道內(nèi)的菌群環(huán)境就會(huì)發(fā)生變化，腸道的功能就會(huì)受到干擾。第二，腸道的手術(shù)對(duì)腸道有著很大的影響，因?yàn)樵谑中g(shù)過(guò)程當(dāng)中，要把腸道、腸管、病變的腸管切除掉，要做吻合，這些對(duì)腸道都是一種很大的影響。第三，在手術(shù)之后，還要用抗生素、化療藥物，這些對(duì)腸道都會(huì)產(chǎn)生一些干擾和不利的影響。所以，腸道功能紊亂在直腸癌的手術(shù)后發(fā)生率很高。直腸癌術(shù)后腸道有一個(gè)恢復(fù)的腸道功能，需要比較長(zhǎng)的時(shí)間慢慢調(diào)整，慢慢恢復(fù)的過(guò)程。不能夠過(guò)于急切，要慢慢的調(diào)整。作為患者，要注意以下幾點(diǎn)：第一，注意飲食的調(diào)試，要吃容易消化、清淡的食物，少食多餐，不要吃那些油膩和生冷的食物。在吃飯的過(guò)程當(dāng)中要細(xì)嚼慢咽，總而言之，在直腸癌的術(shù)后，腸道的消化功能比較差，不能給它過(guò)重的負(fù)荷。第二，直腸癌術(shù)后病人的吻合口一般離肛門比較近，比較容易產(chǎn)生便意，經(jīng)常會(huì)有便意頻繁，但是不一定真的有大便排出，這樣，如果有便意就去蹲廁，對(duì)腸道功能的恢復(fù)很不利。蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蹲廁的時(shí)候過(guò)于用力，都會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，使得腸道更加容易發(fā)生水腫，更加容易出現(xiàn)墜脹的癥狀，炎癥的癥狀會(huì)更重。第三，注意保持肛門局部的清潔，因?yàn)槟c道功能紊亂主要表現(xiàn)為大便次數(shù)多，很容易造成肛門周圍皮膚發(fā)生糜爛，發(fā)生一些改變，所以保持肛門局部清潔非常重要。每次大便過(guò)后一定要用非常柔軟的紙去沾、搌而不是擦，另外盡量的要用清水去沖洗，減少對(duì)皮膚的刺激，清洗完以后要保持肛門局部的干燥。第四，一定要生活規(guī)律，要有一個(gè)充足的睡眠，尤其是在便意比較頻繁的情況下，要減少走動(dòng)，多平臥休息。因?yàn)樵谧邉?dòng)的狀態(tài)下更容易產(chǎn)生便意，更容易出現(xiàn)大便的頻繁癥狀，平臥休息的情況下這個(gè)癥狀會(huì)有所減輕?？偠灾?，腸道功能紊亂可以見(jiàn)于很多直腸癌術(shù)后的病人，只是程度有的輕，有的重，但是只要嚴(yán)格按照醫(yī)生護(hù)士交代的注意事項(xiàng)去做，做好自我的這種管理，在飲食、起居、肛門的護(hù)理上加強(qiáng)，這種狀態(tài)一定會(huì)是短時(shí)間的而不是長(zhǎng)久的。

痔瘡是一種常見(jiàn)病，在臨床當(dāng)中相對(duì)來(lái)講是一個(gè)小毛病，但是痔瘡疾病也需格外關(guān)注，因?yàn)橹摊徱矔?huì)造成很大的傷害，比如說(shuō)痔瘡出血問(wèn)題就需格外關(guān)注，痔瘡出血的出血量早期比較少，比如說(shuō)紙擦帶血或大便上有一點(diǎn)鮮血，但是隨著痔瘡的加重，尤其一些年輕人對(duì)痔瘡不太重視，以為是個(gè)小毛病，痔瘡出血逐漸加重，導(dǎo)致滴血或者噴射狀出血，如果不得到及時(shí)的治療，很多的年輕人會(huì)出現(xiàn)慢性貧血的情況，因?yàn)樵谂R床門診經(jīng)常見(jiàn)到有些年輕人，面色蒼白、倦怠、精神不好，自述大便出血過(guò)多而且渾身沒(méi)勁或者有的人講到在工作當(dāng)中暈倒，才想起來(lái)及時(shí)到醫(yī)院看病，所以痔瘡出血尤，其年輕人出現(xiàn)便血增多的時(shí)候，一定要到醫(yī)院積極的治療。早期采用保守治療，外用藥效果就非常好，如果出血量很大還要手術(shù)干預(yù)，所以年輕人一定要更加的重視。還有一些痔瘡經(jīng)常出現(xiàn)便后腫物脫出，病人也不當(dāng)回事，如果出現(xiàn)嵌頓，那就像疝氣嵌頓一樣，脫出以后不能還納，局部淤血，水腫、血栓卡在肛門口，病人非常的痛苦，很多的病人會(huì)出現(xiàn)坐立難安，所以出現(xiàn)腫物脫出，也建議病人到醫(yī)院及時(shí)就診，及時(shí)治療、早期干預(yù)，生活當(dāng)中注意，對(duì)于痔瘡的發(fā)展非常有利，所以建議痔瘡早期診斷，早期治療，早期干預(yù)，預(yù)防它對(duì)身體的危害很有利。