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慢性便秘如何調(diào)理

患者:男,53歲 提問于2020-08-22 19:10

病情描述:
慢性便秘如何調(diào)理
共1個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
要養(yǎng)成良好的排便習慣,大便要制定規(guī)律,不要拖延。通常感覺有蠕動的時候,一定要去洗手間。如果經(jīng)常延遲排便時間,破壞良好的排便規(guī)律,便會削弱排便反射,引起便秘。有便秘傾向的人必須注意在合理的時間排便,每次上廁所,養(yǎng)成良好的排便習慣。最好養(yǎng)成每天早上蹲和大便一次的習慣。即使早上沒有排便,也應(yīng)該養(yǎng)成蹲著的習慣。
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