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戒煙都有什么方法

患者:男,45歲

病情描述:
戒煙都有什么方法
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
戒煙從一定程度上是一個(gè)人自我控制能力來決定的,戒煙一定要徹底戒了,不能復(fù)吸,也就是說從你決定戒煙的那一刻開始,一根煙都不要吸了,這種方法有一定的難度,不過世上無難事,只怕有心人,堅(jiān)持三個(gè)月,你肯定能戒掉煙。還有就是一定要找一個(gè)可以長期監(jiān)督你的人,這樣更有利于你戒煙。
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