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頸椎病不睡枕頭可以緩解嗎

患者:女,32歲 提問于2020-08-20 16:58

病情描述:
頸椎病不睡枕頭可以緩解嗎
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病的患者還是需要睡枕頭,主要是枕頭的高度要合適,過高或者過低都不利于頸部的放松,一般枕頭的高度和肩平齊就可以,候頸部可以得到足夠的放松,頸椎病除了睡覺的時候枕頭,要注意盡量的避免長期使用手機,電腦以及伏案工作,一般每工作半小時左右,可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部,有助于緩解頸部的疼痛以及僵硬等頸椎病的癥狀,局部地方可以按摩,熱敷,理療,如果是有疼痛等可以選擇膏藥比如氟比洛芬巴布膏局部治療。
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