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胳膊肌肉酸痛怎么治療

患者:男,35歲 提問于2020-08-19 16:36

病情描述:
胳膊肌肉酸痛怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
鑒于這段時(shí)間肌肉酸痛,首先要暫停鍛煉,等手臂恢復(fù)后再繼續(xù),否則癥狀會(huì)更嚴(yán)重。當(dāng)手臂或者其它部位出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí),可以通過熱敷的方法進(jìn)行解決。熱敷可以促進(jìn)酸痛肌肉的血液循環(huán),可以平衡到該部位的乳酸。早晚熱敷一次,次日即可緩解肌肉酸痛的癥狀。
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