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小孩營養(yǎng)不良如何飲食

患者:男,4歲 提問于2020-08-17 17:53

病情描述:
小孩營養(yǎng)不良如何飲食
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子營養(yǎng)不良會影響孩子的身體健康。在平時要養(yǎng)成良好的進食習慣,多吃核桃或者紅棗這些益氣補血的堅果類食物,也可以熬成湯來喝。不能多吃含糖類多的食品,糖分太多影響孩子的消化系統(tǒng),增加代謝能力,腌漬類的產(chǎn)品也不應該多吃。另外除了飲食還要加強孩子的體育鍛煉,增強自身的體質(zhì)。
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