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月經(jīng)失調(diào)了應該如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,22歲 提問于2020-08-16 09:58

病情描述:
月經(jīng)失調(diào)了應該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
第一、要做到早睡早起,不熬夜,不晚睡;第二、要保持良好的心態(tài),工作中不要長時間處于高度緊張的狀態(tài)中;第三、患者應保持身心愉悅,避免精神刺激和情緒波動;第四、注意個人衛(wèi)生,預防感染,防止飲食過量,不要暴飲暴食;第五、戒煙限酒,注意自身飲食結(jié)構。
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