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孕婦便秘吃什么

患者:女,27歲 提問于2020-08-14 12:19

病情描述:
孕婦便秘吃什么
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
孕婦出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,應(yīng)該多食用一些水果和蔬菜,如火龍果、香蕉、蘋果、芹菜、金針菇、紅薯等,它們含有豐富的膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用,有利于大便的排出。同時應(yīng)該注意清淡飲食,少食辛辣刺激及油膩的食物,以免引起胃腸道積熱加重便秘。另外多飲水也是預(yù)防大便干燥的重要方法。
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