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懷孕五個(gè)月怎么注意飲食

患者：女，32歲 提問(wèn)于2020-08-05 16:40

病情描述:
懷孕五個(gè)月怎么注意飲食
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
根據(jù)描述，懷孕5個(gè)月的時(shí)候，最重要的是營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。尤其是鈣元素的攝入。大家要注意飲食營(yíng)養(yǎng)是最好的，盡量從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持喝兩袋高鈣牛奶，既補(bǔ)充體能又可以補(bǔ)充足量的鈣（當(dāng)然是指身體不缺鈣的狀態(tài)），因?yàn)殁}的吸收奶制品是最佳的，液體鈣也不錯(cuò)。建議做孕期檢查時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)，適當(dāng)?shù)目裳a(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷雜糧比什么補(bǔ)品都有效。
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