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怎么樣克服心里緊張的口吃

患者：男，23歲

病情描述:
我心里緊張的時(shí)候就會(huì)出先說(shuō)話口吃的情況，怎么樣克服心里緊張的口吃？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

克服心理緊張導(dǎo)致的口吃可通過(guò)心理疏導(dǎo)、語(yǔ)言訓(xùn)練、呼吸調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善?？诔酝ǔＳ删o張情緒、語(yǔ)言中樞發(fā)育異常、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解焦慮，家長(zhǎng)需幫助孩子建立社交自信，避免在表達(dá)時(shí)施加壓力。緊張性口吃可能與童年語(yǔ)言挫折經(jīng)歷有關(guān)，表現(xiàn)為說(shuō)話時(shí)面部肌肉抽搐。

2、語(yǔ)言訓(xùn)練

進(jìn)行節(jié)奏性朗讀練習(xí)，家長(zhǎng)需每日陪伴孩子進(jìn)行慢速對(duì)話。語(yǔ)言中樞功能失調(diào)可能導(dǎo)致音節(jié)重復(fù)，可通過(guò)言語(yǔ)治療師指導(dǎo)的拖長(zhǎng)發(fā)音訓(xùn)練改善。

3、呼吸調(diào)節(jié)

腹式呼吸練習(xí)能減少發(fā)聲時(shí)的氣流紊亂。神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)障礙會(huì)引起呼吸節(jié)律異常，表現(xiàn)為說(shuō)話中途突然停頓。

4、藥物治療

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。多巴胺系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致基底節(jié)功能紊亂，常伴隨不自主眨眼等動(dòng)作。

日?？蛇M(jìn)行放松訓(xùn)練配合發(fā)聲練習(xí)，避免攝入含咖啡因飲料，若癥狀持續(xù)超過(guò)半年建議到精神心理科就診。

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