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尾骨骨折一定要臥床休息嗎

患者：男，40歲

病情描述:
不小心摔了一跤，結(jié)果尾椎骨出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，尾骨骨折一定要臥床休息嗎？
共1個(gè)回答
崔曉明 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林市人民醫(yī)院 三甲 骨外科

尾骨骨折多數(shù)情況下無(wú)須嚴(yán)格臥床休息，可通過(guò)鎮(zhèn)痛治療、體位調(diào)整、物理療法、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解癥狀。實(shí)際處理方式需根據(jù)骨折嚴(yán)重程度、疼痛耐受度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等因素綜合評(píng)估。

1、鎮(zhèn)痛治療

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛，避免久坐壓迫患處。

2、體位調(diào)整

坐位時(shí)使用環(huán)形坐墊分散壓力，側(cè)臥睡眠減輕尾骨受壓，日常避免直接坐硬質(zhì) surfaces。

3、物理療法

恢復(fù)期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，超短波治療幫助消腫，但急性出血期禁用熱療。

4、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行盆底肌鍛煉、腰部伸展運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

日常建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和跌倒風(fēng)險(xiǎn)，若出現(xiàn)排便困難、下肢麻木等神經(jīng)癥狀需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查影像學(xué)。

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