兒童肥胖癥的防治
患者：男，3歲
共1個回答
- 趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
-
糖尿病足會有什么危害
糖尿病足會有什么危害呢?這個問題可能是很多糖尿病足患者及家屬都十分關(guān)注的，糖尿病足雖然在日常生活中比較常見，但很多人對這個病還是不了解的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足會有什么危害。
54399次瀏覽
-
調(diào)理內(nèi)分泌的食物
調(diào)理內(nèi)分泌的食物，應(yīng)當(dāng)以多樣性的飲食為主。內(nèi)分泌失調(diào)可能會出現(xiàn)體內(nèi)陰陽氣血平衡紊亂的情況。 對于普通人群，首先強(qiáng)調(diào)飲食的多樣性，如多攝入綠葉疏菜、中醫(yī)認(rèn)為是有補(bǔ)腎的作用的黑色的食物、肉蛋奶等提供身體必需營養(yǎng)成分的食物。如患者出現(xiàn)偏陽虛的情況，可以增加溫陽的食物；如偏向陽亢的體質(zhì)，可以攝入涼性的藥、食物；如出現(xiàn)陰虛腎虛的體征，可以增加攝入黑色的食物；分泌失調(diào)要根據(jù)每個人的體質(zhì)，陰陽屬性去選擇更加適合的飲食。53831次播放 2019-12-19
-
糖尿病足應(yīng)該怎樣鑒別
糖尿病足應(yīng)該怎樣鑒別呢?糖尿病足這種病可能對很多人來說都是比較陌生的，所以能準(zhǔn)確鑒別糖尿病足這個病的人可能并不是很多，為了讓更多的人更好的了解糖尿病足這種病，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足應(yīng)該怎樣鑒別。
61043次瀏覽
-
糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運(yùn)動，選用合適的藥物，同時要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運(yùn)動方式，長久堅(jiān)持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
-
糖尿病足慢性創(chuàng)面可不可以用鹽水洗嗎
糖尿病足慢性創(chuàng)面可以用生理鹽水清洗，此外可采用碘伏、洗必泰等不含酒精的消毒劑進(jìn)行局部創(chuàng)面處理，建議患者出現(xiàn)傷口時，及時去醫(yī)院或?qū)？剖揖驮\及處理傷口。京萬紅藥膏，云南白藥粉等對患者來說都是有益的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
52055次瀏覽
-
甲狀腺腺瘤需要做手術(shù)嗎
如果B超明確懷疑是甲狀腺腺瘤，一般根據(jù)患者的癥狀決定手術(shù)。如果患者查體頸部有明顯的包塊，影響外觀，又根據(jù)患者的需求，如果年輕的女性發(fā)現(xiàn)頸部長包塊，對外觀有很大的影響，她很在意就可以手術(shù)。如果是老年的女性，長了包塊，她又不在意，也可以不手術(shù)，可以進(jìn)一步觀察。 另外，看腫瘤長的位置，如果對氣管有一部分影響，對生活產(chǎn)生了一定的影響，這種情況才考慮手術(shù)。如果外觀看不出來，對周圍結(jié)構(gòu)也沒什么影響，主張觀察。因?yàn)榧谞钕傧倭鲎鍪中g(shù)比較簡單，但是甲狀腺腺瘤做完手術(shù)以后，其他組織也可能長腺瘤。一般對于這種良性的腫瘤主張觀察，外觀影響到患者的結(jié)構(gòu)功能，才考慮做手術(shù)。65756次播放 2018-09-28
-
甲狀腺囊腫如何治
甲狀腺囊腫的治療要根據(jù)甲狀腺囊腫的大小，是單發(fā)還是多發(fā)，有沒有癥狀，對于比較小的囊腫一般在四厘米以下，考慮是一個良性的囊腫的時候，如果沒有壓迫癥狀可以不進(jìn)行治療。如果比較大的囊腫超過四厘米，或者產(chǎn)生壓迫癥狀就建議手術(shù)治療，或者在超聲引導(dǎo)下，經(jīng)皮酒精注射治療這種治療復(fù)發(fā)率高，大的或者多發(fā)囊腫可能需要多次的治療。 當(dāng)然，在進(jìn)行這種治療之前，先確診是良性的囊腫。現(xiàn)在用超聲消融的方法也可以治療單發(fā)的甲狀腺囊腫，部分囊腫在特殊情況下可以出現(xiàn)突然出血，引起疼痛等癥狀，這個時候可以采取傳統(tǒng)的甲狀腺手術(shù)進(jìn)行切除。 當(dāng)然，甲狀腺囊腫它的發(fā)病率是比較高的，大多數(shù)甲狀腺囊腫是沒有危害，同時也很少會見到對局部的壓迫癥狀，對于這種比較輕的單發(fā)的甲狀腺囊腫往往采取是一個定期復(fù)查觀察的這種方法，并不需要特殊的治療。對于藥物治療甲狀腺囊腫沒有特別有效的方法，在部分的患者可以采取中藥成藥、湯劑，根據(jù)患者的癥狀特點(diǎn)進(jìn)行化痰、散結(jié)、理氣等治療，部分患者可能會起到一定的效果。語音時長 01:4460234次收聽 2019-11-27 -
糖尿病足會出現(xiàn)哪些危害
糖尿病足會出現(xiàn)哪些危害呢?這個問題可能很多糖尿病足患者還不了解，所以很多糖尿病足患者對自己的疾病還不夠重視，認(rèn)為自己的病不會有什么大的問題，下面我們來了解下糖尿病足會出現(xiàn)哪些危害。
53089次瀏覽
-
糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證這種粗細(xì)搭配，適合長期的飲食的治療。 根據(jù)每個人的年齡，身體狀況找到適合自己的運(yùn)動的方式，一般每周可以150分鐘左右的運(yùn)動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
-
糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細(xì)搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運(yùn)動來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動量，要根據(jù)每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動這個基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
甲狀腺腺瘤是什么
甲狀腺腺瘤是甲狀腺的常見良性腫瘤，是甲狀腺濾泡細(xì)胞增生引起的腫瘤。 甲狀腺腺瘤病人表現(xiàn)為頸部出現(xiàn)包塊，需要到醫(yī)院檢查，通過超聲的檢測，邊界清楚。一般這種腫瘤，還要檢查病人甲狀腺功能。一般甲狀腺功能正常顯示為良性腫瘤，建議觀察治療，病人從外觀看明顯腫瘤比大，這種情況才考慮手術(shù)治療。甲狀腺腺瘤一般不主張手術(shù)治療，因?yàn)榧词惯M(jìn)行了手術(shù)，其他部位也可能會出現(xiàn)腫瘤。語音時長 01:1554296次收聽 2018-09-29 -
糖尿病應(yīng)該注意哪些
糖尿病應(yīng)該注意控制血糖的達(dá)標(biāo)，注意糖尿病并發(fā)癥，關(guān)注血管病變。 糖尿病目前來講由于是一個終身性的疾病，所以除血糖升高之外，還往往存在并發(fā)癥的一種危險，所以說對于糖尿病患者強(qiáng)調(diào)的。 血糖的控制的達(dá)標(biāo)，也就是說血糖空腹，如說控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，這是認(rèn)為血糖控制比較理想的一種狀態(tài)。當(dāng)然，每個人有自己的特殊情況，像糖化血紅蛋白一般要求是在7%以下，這是血糖控制達(dá)標(biāo)的一種標(biāo)準(zhǔn)。 除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意及時的糖尿病并發(fā)癥的篩查。因?yàn)榇蟛糠痔悄虿〔l(fā)癥并沒有癥狀，每年糖尿病眼底的檢查，如說糖尿病血管B超的檢查，這都是預(yù)防或者說早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥非常重要的手段。尤其像糖尿病腎病，也是早期沒有任何癥狀的，通過檢查尿微量蛋白，這也是診斷糖尿病腎病早期的一個非常重要的指標(biāo)，所以說二期糖尿病，自發(fā)現(xiàn)診斷開始就應(yīng)該每年進(jìn)行并發(fā)癥的篩查。一型糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)五年之后也應(yīng)該進(jìn)行并發(fā)癥的篩查，這是糖尿病對糖尿病并發(fā)癥的重視。另外，糖尿病可能還會存在其功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其的疾病，像糖尿病患者發(fā)生高血壓、冠心病、腦梗等等，大血管病變要高出正常人的兩倍以上，所以說糖尿病患者除關(guān)注血糖是否達(dá)標(biāo)之外，關(guān)注是不是同時合并大的血管病變，也就是常見動脈硬化等等類似的疾病。語音時長 02:1159117次收聽 2019-11-27 -
糖尿病足是如何引起的
糖尿病足是如何引起的呢?糖尿病足一旦出現(xiàn)就會給患者帶來很大的影響，并且會讓患者們面臨著足部感染和潰爛的痛苦，嚴(yán)重的甚至需要進(jìn)行截肢，讓患者們深受這種疾病的困擾，那么到底糖尿病足是如何引起的呢?
60626次瀏覽
-
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時的干預(yù)，對預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
-
吃什么可以預(yù)防糖尿病
糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實(shí)際上這種情況非常少見。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是大大增加的。 第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風(fēng)險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國有一項(xiàng)非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運(yùn)動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。 所以說所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認(rèn)為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認(rèn)為在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時長 01:4961885次收聽 2019-11-27
-
懷孕期間的測試+知道多少
懷孕期間的測試主要包括確認(rèn)妊娠的檢測和孕期健康監(jiān)測兩大類，可通過尿妊娠試驗(yàn)、血人絨毛膜促性腺激素檢測、超聲檢查等方式進(jìn)行。孕期需定期完成產(chǎn)前篩查、血糖監(jiān)測、胎心監(jiān)護(hù)等多項(xiàng)檢查，以評估母嬰健康狀況。1、尿妊娠試驗(yàn)?zāi)蛉焉镌囼?yàn)是早期確認(rèn)懷孕的常用方法，通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否妊娠。建議使用晨尿以提高準(zhǔn)確性，若結(jié)果呈陽性需進(jìn)一步就醫(yī)確認(rèn)。該方法操...115次瀏覽 2025-11-30
-
保護(hù)精子的飲食養(yǎng)護(hù)不容忽視
保護(hù)精子質(zhì)量可通過適量食用牡蠣、核桃、番茄、深海魚、綠葉蔬菜等食物輔助改善。精子健康與鋅元素、抗氧化物質(zhì)、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)攝入密切相關(guān)，長期營養(yǎng)不良或飲食失衡可能引發(fā)少精癥、弱精癥等問題。一、牡蠣牡蠣富含鋅元素，每100克牡蠣含鋅量超過15毫克。鋅參與精子生成與成熟過程，缺鋅可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少或活力下降。建議每周食用2-3次新鮮牡蠣，搭配檸檬汁有助于鋅...116次瀏覽 2025-11-30
-
孕婦吃中藥是補(bǔ)還是毒
孕婦服用中藥既可能補(bǔ)益也可能有害，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。中藥對孕婦的影響主要取決于藥材種類、配伍方式、劑量及個體體質(zhì)，部分藥材可能引發(fā)流產(chǎn)或胎兒畸形，部分則有助于安胎或緩解妊娠不適。傳統(tǒng)補(bǔ)益類中藥如黃芪、當(dāng)歸、黨參等，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用可改善氣血不足、緩解妊娠疲勞。部分藥材含天然葉酸或鐵元素，有助于預(yù)防貧血。但需注意藥材炮制方式，避免使用生品或酒制品。妊娠早期應(yīng)避...67次瀏覽 2025-11-30
-
孕婦夏季如何預(yù)防家電疾病
孕婦夏季可通過保持家電清潔、控制使用時間、調(diào)整室內(nèi)溫濕度、避免直吹冷風(fēng)、定期開窗通風(fēng)等方式預(yù)防家電疾病。1、保持家電清潔空調(diào)濾網(wǎng)、風(fēng)扇葉片等家電部件容易積聚灰塵和細(xì)菌，孕婦需定期清洗。空調(diào)濾網(wǎng)建議每兩周清洗一次，使用中性清潔劑浸泡后沖洗晾干。冰箱密封條可用酒精棉片擦拭消毒，避免霉菌滋生。洗衣機(jī)內(nèi)筒可使用專用清潔劑高溫空轉(zhuǎn)清洗，減少衣物二次污染。2、控制使用時...100次瀏覽 2025-11-30
-
消除準(zhǔn)媽媽脹氣的方法
消除準(zhǔn)媽媽脹氣可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、熱敷按摩、調(diào)整姿勢、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。脹氣通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃腸功能減弱、腸道菌群失衡等原因引起。1、調(diào)整飲食減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花的攝入，選擇低纖維的精細(xì)主食如米飯、面條。少量多餐，避免暴飲暴食，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。餐后適量飲用溫?zé)岬纳虮『刹栌兄诖龠M(jìn)胃腸蠕動。每日飲水量保持在15...222次瀏覽 2025-11-30
-
雙側(cè)腦室旁回聲增強(qiáng)能自愈嗎
雙側(cè)腦室旁回聲增強(qiáng)能否自愈需結(jié)合具體病因判斷，部分生理性改變可能自行消退，病理性改變通常需要醫(yī)療干預(yù)。胎兒期超聲檢查發(fā)現(xiàn)的雙側(cè)腦室旁回聲增強(qiáng)，若為單純性生理改變，可能與腦室周圍髓鞘化過程中的暫時性結(jié)構(gòu)差異有關(guān)。此類情況在...0次瀏覽 2025-11-30
-
晚上睡覺老是咬牙是怎么回事
晚上睡覺老是咬牙可能與精神壓力過大、牙齒咬合異常、胃腸功能紊亂、缺鈣、寄生蟲感染等因素有關(guān)，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、補(bǔ)鈣驅(qū)蟲等方式改善。1.精神壓力過大長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，患者常伴有睡眠淺、多夢等癥狀。建議...0次瀏覽 2025-11-30
-
寶寶頭發(fā)稀少吃什么食物好
寶寶頭發(fā)稀少可以適量吃黑芝麻、核桃、雞蛋、三文魚、菠菜等食物。頭發(fā)稀少可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食，并注意日常護(hù)理。一、食物1、黑芝麻黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于改善毛囊血...0次瀏覽 2025-11-30
-
懷孕前不應(yīng)該吃的食物的大盤子
懷孕前應(yīng)避免食用生肉、未滅菌乳制品、高汞魚類、酒精類飲品及含咖啡因過量的食物。這些食物可能增加胎兒發(fā)育異?；蛄鳟a(chǎn)的風(fēng)險，備孕期女性需特別注意飲食調(diào)整。一、生肉生肉可能攜帶弓形蟲或沙門氏菌等病原體，生食或未徹底加熱的肉類如生魚片、半熟牛排會增加寄生蟲感染概率。弓形蟲感染可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)損傷或流產(chǎn)。備孕期間應(yīng)確保肉類中心溫度達(dá)到70攝氏度以上，避免食用生腌、...93次瀏覽 2025-11-30
-
妊娠期妊高癥用藥的三個注意事項(xiàng)
妊娠期高血壓疾病用藥需嚴(yán)格遵循個體化原則，主要注意事項(xiàng)包括避免使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類藥物、優(yōu)先選擇甲基多巴等妊娠安全藥物、密切監(jiān)測血壓及胎兒狀況。妊娠期高血壓疾病可能增加胎盤早剝、胎兒生長受限等風(fēng)險，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、禁用特定降壓藥妊娠期禁止使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利片、依那普利片等，這類藥物可能導(dǎo)致胎兒腎臟發(fā)育異常。同樣須避免血管...428次瀏覽 2025-11-30
-
擺脫妊娠期八種困擾的計(jì)劃
妊娠期常見的八種困擾包括孕吐、腰背疼痛、尿頻、便秘、水腫、失眠、情緒波動和皮膚變化?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)等方式緩解，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。1、孕吐孕吐多發(fā)生在妊娠早期，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。少量多餐有助于減輕癥狀，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥等。避免空腹過久或一次性進(jìn)食過多。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具維生素B...
70次瀏覽 2025-11-30
-
孕婦節(jié)后消火的飲食原則
孕婦節(jié)后消火可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇清熱食材、控制進(jìn)食節(jié)奏、補(bǔ)充水分及避免刺激性食物等方式實(shí)現(xiàn)。孕期上火可能與激素變化、飲食不當(dāng)、作息紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦腫痛、便秘等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果攝入量，如西藍(lán)花、菠菜、蘋果等富含膳食纖維和維生素的食物，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。減少高糖高脂食物比例，避免加重消化負(fù)擔(dān)。每日主食可搭配綠豆、小...100次瀏覽 2025-11-30
-
上班族母親的飲食基本原則
上班族母親的飲食基本原則主要包括均衡膳食、定時定量、多樣化搭配、控制加工食品攝入以及注重補(bǔ)水。合理的飲食安排有助于維持健康狀態(tài)，提升工作效率。1、均衡膳食上班族母親需保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。主食可選擇全谷物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。每天攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，補(bǔ)充膳食纖維和維生素。避免單...121次瀏覽 2025-11-30
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
-
男人吃油膩的食物會影響生殖力
男性長期過量攝入油膩食物可能影響生殖功能。高脂飲食可能通過干擾激素平衡、誘發(fā)炎癥反應(yīng)、降低精子質(zhì)量等途徑損害生育能力。高脂飲食會導(dǎo)致體內(nèi)游離脂肪酸水平升高，抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能，影響睪酮合成。動物實(shí)驗(yàn)顯示高脂飼料喂養(yǎng)的雄性大鼠血清睪酮水平可下降超過30%。同時脂肪組織過度堆積會促進(jìn)芳香化酶活性，加速睪酮向雌激素轉(zhuǎn)化。這種激素紊亂可能直接抑制生精上皮細(xì)...61次瀏覽 2025-11-30
-
嬰兒的健康由準(zhǔn)父親的飲食決定
嬰兒的健康與準(zhǔn)父親的飲食有一定關(guān)聯(lián)，但并非完全由準(zhǔn)父親的飲食決定。嬰兒的健康受到多種因素影響，包括準(zhǔn)父親的飲食、準(zhǔn)母親的飲食、遺傳因素、環(huán)境因素等。準(zhǔn)父親的飲食可能通過影響精子質(zhì)量間接影響嬰兒的健康，但準(zhǔn)母親的孕期營養(yǎng)和生活方式對胎兒發(fā)育的影響更為直接。準(zhǔn)父親的飲食對精子質(zhì)量有重要影響。均衡的飲食有助于提高精子活力、數(shù)量和形態(tài)。富含鋅、硒、維生素C、維生素E...118次瀏覽 2025-11-30
-
白領(lǐng)女性孕前四大須知
白領(lǐng)女性孕前需重點(diǎn)關(guān)注營養(yǎng)補(bǔ)充、疾病篩查、心理調(diào)整和生活習(xí)慣改善四個方面。1、營養(yǎng)補(bǔ)充孕前3個月起需每日補(bǔ)充葉酸片劑400微克，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。同時增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，有助于預(yù)防妊娠期貧血。適量攝入海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。避免過量飲用咖啡或濃茶，每日咖啡因攝入不超過200毫克。2、疾病篩查建議進(jìn)行TO...98次瀏覽 2025-11-30
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
懷孕期間的身體保養(yǎng)有原則
懷孕期間的身體保養(yǎng)需遵循均衡營養(yǎng)、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、情緒管理和定期產(chǎn)檢五大原則。一、均衡營養(yǎng)孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入，每日可食用雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白的食物，搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜補(bǔ)充葉酸。避免生冷、高糖或腌制食品，鈣質(zhì)可通過牛奶、豆腐獲取，鐵元素可從動物肝臟、紅肉中補(bǔ)充。注意分餐制控制體重增長，妊娠糖尿病風(fēng)險較高者需限制精制碳水?dāng)z...125次瀏覽 2025-11-30
-
孕期穿鞋的6大注意事項(xiàng)
孕期穿鞋需注意鞋跟高度、防滑性、透氣性、支撐性、尺碼調(diào)整和穿脫便利性等6個方面。選擇合適的鞋子有助于緩解足部壓力，預(yù)防跌倒風(fēng)險，并促進(jìn)孕期舒適度。1、鞋跟高度孕期建議選擇鞋跟高度不超過3厘米的平底鞋或低跟鞋。過高鞋跟會改變重心，增加腰背部肌肉負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)腰痛或跌倒。完全平底的鞋子缺乏足弓支撐，長時間行走易導(dǎo)致足底筋膜疲勞?？蛇x擇帶有緩震設(shè)計(jì)的孕婦專用鞋，如...315次瀏覽 2025-11-30
-
孕期護(hù)理為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
孕期護(hù)理為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備主要包括乳房護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)整、學(xué)習(xí)哺乳知識、避免不良習(xí)慣等方面?？茖W(xué)的孕期護(hù)理有助于提升產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的成功率，減少哺乳期可能出現(xiàn)的問題。1、乳房護(hù)理孕期乳房護(hù)理應(yīng)從孕中期開始，每日用溫水清潔乳房及乳頭，避免使用肥皂等刺激性產(chǎn)品。若存在乳頭內(nèi)陷或扁平，可輕柔提拉乳頭幫助矯正。孕晚期可涂抹天然油脂預(yù)防皸裂，但需避開乳頭區(qū)域。穿戴無...149次瀏覽 2025-11-30
-
孕婦吃開心果有什么好處
孕婦適量吃開心果有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和不飽和脂肪酸，對胎兒發(fā)育和母體健康均有積極作用。1、營養(yǎng)補(bǔ)充開心果富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，每100克含約20克蛋白質(zhì)，可幫助孕婦維持肌肉組織和免疫系統(tǒng)功能。其中鐵元素含量較高，有助于預(yù)防妊娠期貧血，鋅元素對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有促進(jìn)作用。開心果還含有維生素B6，能緩解孕早期惡心嘔吐癥狀。2、腸道健康開心果中膳食纖...152次瀏覽 2025-11-30
-
生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢、小1200次瀏覽
-
菊葉三七對女性有什么好處嗎
菊葉三七對女性具有活血化瘀、消腫止痛等功效，可能有助于改善痛經(jīng)、跌打損傷等癥狀。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，屬于中藥材，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、活血調(diào)經(jīng)菊葉三七具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。痛經(jīng)患者可能伴1169次瀏覽
-
巴戟天對男性有什么好處嗎
巴戟天對男性主要有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋健骨、改善性功能等好處。巴戟天是傳統(tǒng)中藥材，常用于腎陽不足、陽痿遺精、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)腎助陽巴戟天性溫味甘，歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的作用。腎陽不足可能導(dǎo)致畏寒肢冷、精神萎靡、性功能減退等癥狀。巴戟天可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂993次瀏覽
-
金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強(qiáng)部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多785次瀏覽
-
雞血藤功效與作用及禁忌是什么
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、麻木癱瘓等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、月經(jīng)過多者慎用、過敏體質(zhì)者慎服等。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛萎黃、面色蒼白等癥狀。其含有的黃酮類成分可刺激骨髓造血功能，適用于貧血或失血833次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>