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背肌筋膜炎可以做俯臥撐嗎

患者:男,36歲 提問于2020-07-07 12:21

病情描述:
這兩天想做俯臥撐了,但是我現(xiàn)在患有背部筋膜炎,背肌筋膜炎可以做俯臥撐嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
背肌筋膜炎可以俯臥撐。背部肌肉筋膜炎是一種非常常見的臨床疾病,患者可以通過自鍛煉緩解癥狀。腰背筋膜炎將有背痛的臨床表現(xiàn)。大多數(shù)在辦公桌前長時間工作或缺乏運動的患者可能會導致癥狀。在辦公桌上長時間工作后,患者可以選擇做胸部伸展運動,抬高肘部,然后向兩側(cè)伸展,每次可以進行20組胸部伸展運動,每天5-6組有效緩解背部筋膜炎的癥狀。
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