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半月板損傷多久能恢復(fù)

患者:女,29歲

病情描述:
我昨天爬山,爬到一半腿突然疼,檢查患有半月板損傷,半月板損傷多久能恢復(fù)?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷一般需要3-6個月恢復(fù),實際時間受到損傷程度、康復(fù)方式、年齡因素、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度撕裂通常6-8周恢復(fù),完全斷裂可能需手術(shù)修復(fù)后3個月以上。急性期需制動,慢性期可配合關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。

2、康復(fù)方式:

保守治療包括支具固定和物理治療,術(shù)后康復(fù)需系統(tǒng)進行肌力訓(xùn)練。早期介入康復(fù)治療可縮短30%恢復(fù)周期。

3、年齡因素:

青少年患者愈合較快約2-3個月,中老年患者因代謝減緩需4-6個月。年齡每增加10歲恢復(fù)期延長約15%。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

合并糖尿病骨質(zhì)疏松會延緩愈合,需額外增加1-2個月康復(fù)期。控制血糖和補充維生素D有助于組織修復(fù)。

恢復(fù)期間建議保持適度關(guān)節(jié)活動,避免跑跳等沖擊性運動,可進行游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉促進功能恢復(fù)。

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