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女人睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事?可以治療嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我?guī)缀趺刻焱砩纤X(jué)都要打呼嚕，有時(shí)候還會(huì)被憋醒。女人睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事?可以治療嗎
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張立紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

女性睡覺(jué)打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用呼吸機(jī)、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸芬特明托吡酯片等減重藥物。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位易使舌根后墜阻塞呼吸道，改為側(cè)臥位睡眠可緩解，可使用特制枕頭保持體位，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物如地西泮。

3、鼻咽部疾病

可能與鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、張口呼吸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行鼻甲成形術(shù)。

4、內(nèi)分泌紊亂

可能與多囊卵巢綜合征、更年期等因素有關(guān)，通常伴隨月經(jīng)不調(diào)、潮熱等癥狀。需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用雌孕激素替代療法或枸櫞酸氯米芬片等藥物。

日常建議戒煙限酒，保持臥室濕度適宜，定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估治療效果，若伴隨呼吸暫停需及時(shí)就醫(yī)。

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