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8年神經(jīng)性耳鳴自愈嗎

患者：女，43歲

病情描述:
已經(jīng)有8年的時(shí)間出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的情況了，但是我一直沒有具體的治療。8年神經(jīng)性耳鳴自愈嗎？
共1個(gè)回答
鄧邦魚 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘇州市立醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

神經(jīng)性耳鳴自愈概率較低，但可通過聲音療法、藥物控制、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式改善癥狀。神經(jīng)性耳鳴通常由噪音損傷、耳蝸病變、血管異常、精神壓力等因素引起。

1、聲音療法

使用白噪音或助聽器進(jìn)行習(xí)服治療，有助于大腦重新適應(yīng)耳鳴信號(hào)。長(zhǎng)期堅(jiān)持可降低耳鳴感知強(qiáng)度。

2、藥物控制

甲鈷胺改善神經(jīng)代謝，銀杏葉提取物促進(jìn)微循環(huán)，氟桂利嗪調(diào)節(jié)血管功能。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能伴隨頭暈、胃腸不適等反應(yīng)。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可糾正對(duì)耳鳴的錯(cuò)誤認(rèn)知，減輕焦慮抑郁情緒。持續(xù)6-8周的心理治療能顯著降低耳鳴困擾度。

4、生活方式

避免咖啡因和酒精攝入，保證充足休息，進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。這些措施有助于改善內(nèi)耳供血和神經(jīng)興奮性。

建議耳鳴患者保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鎂元素，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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