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過敏性鼻炎能吃苦瓜嗎

患者：女，26歲

病情描述:
昨天開始一直流鼻涕打噴嚏，檢查說是過敏性鼻炎，過敏性鼻炎能吃苦瓜嗎？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

過敏性鼻炎患者可以適量吃苦瓜，苦瓜含有抗炎成分可能有助于緩解癥狀，但需結(jié)合個(gè)體過敏反應(yīng)觀察。若出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，可以適量吃蘋果、胡蘿卜、南瓜、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

苦瓜富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可能減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，但部分患者可能對(duì)苦瓜中某些成分敏感，需謹(jǐn)慎嘗試。

二、藥物

氯雷他定通過阻斷組胺受體緩解打噴嚏和鼻癢，西替利嗪適用于季節(jié)性過敏性鼻炎，兩者均為第二代抗組胺藥。

三、注意事項(xiàng)

首次食用苦瓜應(yīng)少量測(cè)試，如出現(xiàn)口腔發(fā)麻或皮疹等交叉過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并記錄過敏原。

四、營(yíng)養(yǎng)搭配

蘋果中的槲皮素具有抗過敏特性，胡蘿卜富含β-胡蘿卜素可增強(qiáng)黏膜免疫力，與苦瓜搭配食用效果更佳。

保持室內(nèi)清潔減少塵螨接觸，避免冷空氣刺激鼻腔，定期用生理鹽水沖洗鼻腔可輔助控制過敏性鼻炎發(fā)作。

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