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青春期腿酸是不是要長高

患者:男,42歲

病情描述:
我現(xiàn)在一到晚上很多時(shí)候就腿酸,媽媽告訴我這是生長痛,讓我多忍受一時(shí)就好了,青春期腿酸是不是要長高?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

青春期腿酸可能與生長痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、骨骼快速生長等因素有關(guān),屬于生長發(fā)育期的常見現(xiàn)象。

1、生長痛

生長痛多發(fā)生在夜間,表現(xiàn)為下肢肌肉酸痛,與骨骼快速生長牽拉肌肉肌腱有關(guān)。建議熱敷緩解,無須特殊治療。

2、運(yùn)動(dòng)過度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積可能導(dǎo)致腿酸,適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量并配合拉伸可緩解癥狀。

3、缺鈣

鈣攝入不足可能引起肌肉痙攣和酸痛,可通過增加牛奶、豆腐等富含鈣的食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

4、骨骼生長

青春期骨骼快速生長可能刺激周圍神經(jīng)引起酸痛,通常伴隨身高明顯增長,屬于正常生理現(xiàn)象。

建議保持適度運(yùn)動(dòng),保證充足營養(yǎng)攝入,若疼痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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