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高血脂需要注意什么

患者：男，42歲 提問于2020-06-07 15:29

病情描述:
在醫(yī)院體檢時檢查出得了高血脂，高血脂需要注意什么？
共2個回答
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血食非常重要，要注意以下幾點：1、主食側(cè)要注意粗細組合，如谷類、米、玉米粉、白粉等。2、多吃蔬菜、水果。3、適量吃瘦肉、魚、去皮雞肉、鴨肉等。4、動物內(nèi)臟、動物頭。5、糖度高的食物會引起甘油三酯的上升。6.多吃香菇、海帶、海苔等減少脂肪的食物。以上既可達到降脂的目的，又可進行運動訓(xùn)練，規(guī)律運動也可達到降脂作用。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
血脂高可引起多種疾病，如動脈粥樣硬化性相關(guān)心腦血管疾病，該部分患者應(yīng)首先定期復(fù)查，檢查血脂狀況，通過飲食、運動、藥物將血脂控制在理想范圍內(nèi)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。血脂高的患者平時應(yīng)注意飲食的合理性，飲食治療是治療的基礎(chǔ)，無論是否使用藥物治療，患者都要控制飲食，減少脂肪的攝取，不喝含糖飲料，不吃甜食，堅持運動。
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