美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脂肪肝應(yīng)該每天跑步還是隔天跑步

患者:男,40歲 提問于2020-06-01 18:19

病情描述:
我得了脂肪肝,醫(yī)生說可以跑步,脂肪肝應(yīng)該每天跑步還是隔天跑步?
共2個回答
路華 副主任醫(yī)師 去掛號
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
患有脂肪肝的人應(yīng)該每天跑步,跑步可以消耗能量,當跑到一定的時間后,脂肪開始逐漸消耗,隨著跑步時間的增加,體內(nèi)消耗的能量會越多,消耗脂肪也會越多,久而久之,肝部的脂肪會逐漸的被消耗掉,達到消滅脂肪肝的效果,這是一個長期的過程,脂肪肝的患者一定要堅持每天至少20分鐘以上。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
用跑步的方式來消滅脂肪肝,是一個長期的過程,不要只跑一兩個月,就指望消滅脂肪肝,那是不可能的,有的人堅持跑步一年多才消滅了輕度脂肪肝,所以患有脂肪肝的患者不要急躁,要堅持每天跑步,跑步一年以上可以收獲健康的肝臟,跑步的同時需要注意合理的飲食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>