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肌肉拉傷有一條索條狀怎么辦

患者：男，31歲

病情描述:
我的肌肉拉傷了，現(xiàn)在上面有一條索條狀，肌肉拉傷有一條索條狀怎么辦？
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肌肉拉傷出現(xiàn)索條狀硬結(jié)可通過冷敷、熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解。索條狀硬結(jié)通常由肌肉纖維撕裂、局部出血、炎癥反應、瘢痕組織形成等原因引起。

1、冷敷：

急性期48小時內(nèi)使用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔2小時重復進行，有助于收縮血管減少局部出血和腫脹。

2、熱敷：

48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用熱水袋或熱毛巾，溫度不超過45℃，每次20-30分鐘，每日2-4次幫助消散血腫。

3、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能與局部炎癥介質(zhì)釋放、疼痛傳導通路激活等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為壓痛、活動受限等癥狀。

4、康復訓練：

恢復期在醫(yī)生指導下進行漸進式牽拉訓練，可能與肌纖維排列紊亂、粘連形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為僵硬感、力量下降等癥狀。

恢復期間避免劇烈運動，可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復，若癥狀持續(xù)未緩解建議及時就醫(yī)。

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