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尿酸高可以喝金典純牛奶嗎

患者：女，42歲

病情描述:
這段時(shí)間我的食欲不是特別的好，想要喝一些純牛奶，尿酸高可以喝金典純牛奶嗎？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可以適量飲用金典純牛奶。牛奶屬于低嘌呤食物，不會(huì)顯著增加尿酸水平，但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整攝入量，主要影響因素有嘌呤代謝能力、乳糖耐受度、每日總蛋白攝入量及合并疾病情況。

1、嘌呤代謝

牛奶嘌呤含量極低，其乳清蛋白可促進(jìn)尿酸排泄。尿酸高患者每日建議飲用200-300毫升，急性發(fā)作期需減少高脂奶制品。

2、乳糖耐受

乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹，建議選擇低乳糖牛奶。發(fā)酵乳制品如酸奶更易消化吸收，但需注意添加糖分。

3、蛋白平衡

過(guò)量蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，每日奶類(lèi)攝入應(yīng)控制在300克以?xún)?nèi)。合并腎病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整乳制品攝入量。

4、疾病管理

痛風(fēng)急性期應(yīng)避免高脂乳制品，緩解期可選用脫脂奶。合并高脂血癥患者優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶產(chǎn)品。

建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，保持每日飲水2000毫升以上，限制高嘌呤食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。

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