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減肥期三天不排便多吃飯管用嗎

患者:男,23歲 提問于2020-05-23 20:37

病情描述:
現(xiàn)在在減肥期已經(jīng)三天不排便了,不知道是不是吃太少導(dǎo)致的,那多吃飯管用嗎?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥期三天不排便多吃飯是管用的,因?yàn)樵跍p肥期出現(xiàn)不排便的問題,可能是由于進(jìn)食量過少,導(dǎo)致體內(nèi)的排泄物較少,出現(xiàn)無法排便的問題,如果多吃飯是可以讓體內(nèi)排泄物增加起到排便的效果,但進(jìn)食量過多可能會(huì)造成體重上升,影響減肥效果,建議最好是通過多喝溫水緩解便秘問題。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
減肥期三天不排便多吃米飯是有可能會(huì)管用的,認(rèn)為減肥期三天不排便多數(shù)是由于吃的食物少導(dǎo)致的,也可能是由于減肥導(dǎo)致菌群異常引起的。減肥期間想不增長體重,又多吃一些食物可以吃一些富含纖維素還低能量的蔬菜和水果,平時(shí)可以多喝一些溫水也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯鸬綕櫮c通便的作用。
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