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經(jīng)常睡眠不足的危害

患者:男,44歲 提問于2020-05-04 20:02

病情描述:
這段時間我經(jīng)常的會出現(xiàn)睡眠不好,時間很短,經(jīng)常睡眠不足的危害是什么?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
經(jīng)常睡眠不足的危害是增加冠心病的發(fā)病幾率,因為頸動脈的血管壁會出現(xiàn)增厚,影響大腦的思維,因為在上班的時候或者是上課的時候會出現(xiàn)無法集中注意力,甚至出現(xiàn)頭暈腦脹的情況、記憶力也會出現(xiàn)減退、頭暈頭痛、耳鳴眼花。如果是青少年的話,可能會影響到正常的生長發(fā)育。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般經(jīng)常睡眠不足的危害,可能會引起黑眼圈眼袋或者是皮膚干燥,因為過度疲勞,眼睛周圍會出現(xiàn)血液循環(huán)不良,白眼球布滿血絲。在晚上11點(diǎn)之前必須睡覺,還會出現(xiàn)心情的焦慮和身體的免疫力低下,出現(xiàn)感冒、胃腸道的疾病或者是神經(jīng)衰弱,大腦的思維也會受到影響。
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