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中藥調(diào)理睡眠吃什么藥

患者：男，30歲

病情描述:
這些天我的睡眠質(zhì)量一直不好，中藥調(diào)理睡眠吃什么藥？
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差等情況，可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，有助于改善睡眠質(zhì)量。

2、百合

百合具有清心安神的作用，適合陰虛火旺導(dǎo)致的失眠。

3、蓮子

蓮子能補(bǔ)脾養(yǎng)心，對心脾兩虛引起的失眠有一定緩解作用。

4、桂圓

桂圓可補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，適合氣血不足導(dǎo)致的睡眠問題。

二、藥物

1、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效，適用于氣血兩虧引起的失眠。

2、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊能養(yǎng)心安神，對心肝血虛導(dǎo)致的失眠有效。

3、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的功效，適用于心氣虛寒型失眠。

4、朱砂安神丸

朱砂安神丸能清心養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神，適合心火亢盛引起的失眠。

使用中藥調(diào)理睡眠時需注意個體差異，避免過量食用可能引起不適的食物，服用藥物前務(wù)必咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適的治療方案。

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