大腿肌肉勞損怎么恢復(fù)
患者：女，38歲 提問于2020-04-30 15:41
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤突出癥如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時(shí)候是應(yīng)保持臥床休息；在緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用巴士球、瑜伽球進(jìn)行拉伸等；也可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，對(duì)腰椎間盤突出起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。語音時(shí)長 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復(fù)發(fā)；堅(jiān)持睡木板床對(duì)治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應(yīng)避免久坐久站；堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時(shí)長 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足一定要截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢。 有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會(huì)截肢。反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會(huì)出現(xiàn)截肢的可能。 經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。64057次播放 2018-06-28
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時(shí)候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時(shí)間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時(shí)長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
放療骨髓抑制期多長
放療造成的骨髓抑制時(shí)間長短，取決于放療的劑量、患者接受放療的時(shí)間長短?；颊叻暖熀?，身體會(huì)出現(xiàn)不同的反映，通常表現(xiàn)為骨髓抑制，有些患者表現(xiàn)為疲勞、惡心嘔吐。 如果患者身體素質(zhì)較好，放療造成的身體損壞相對(duì)較輕；如果患者身體情況較差，比如在放療之前患者接受過手術(shù)、接受過全身化療，患者就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的骨髓抑制。要根據(jù)全面的檢查，如血項(xiàng)檢查來進(jìn)一步分級(jí)。63648次播放 2018-09-28
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
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兒童右鎖骨骨折怎么辦
兒童右鎖骨骨折，可根據(jù)病情輕重選擇外固定、手術(shù)內(nèi)固定治療，合理應(yīng)用止痛藥、成骨藥等。兒童鎖骨骨折常會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，還需積極治療這些并發(fā)癥，比如臂叢神經(jīng)損傷、氣胸等，都可對(duì)癥應(yīng)用藥物治療，嚴(yán)重時(shí)選擇手術(shù)治療。
57076次瀏覽 2020-08-07
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什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
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鎖骨骨折能治好嗎
鎖骨骨折可以通過非手術(shù)治療、手術(shù)治療等方法可以治好，一般不會(huì)遺留后遺癥。
51937次瀏覽 2020-06-09
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糖尿病足的分類是什么樣的
糖尿病足潰瘍的原因主要是在神經(jīng)病變和血管病變的基礎(chǔ)上合并感染，根據(jù)病因，可將糖尿病足潰瘍分為神經(jīng)性潰瘍、血管性潰瘍兩類。神經(jīng)性潰瘍的主要特點(diǎn)是患者不知痛癢，容易被忽視，而血管性潰瘍明顯的特點(diǎn)就是疼痛嚴(yán)重，易被察覺。語音時(shí)長 01:5959306次收聽 2018-06-13 -
腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護(hù)，會(huì)達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢(shì)、減少彎腰、彎腰時(shí)間過長、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。語音時(shí)長 01:2352110次收聽 2018-04-26 -
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專門的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周圍的胃腸道，在化療前患者應(yīng)該先使用止吐藥，做好準(zhǔn)備，在化療過程中，也可以繼續(xù)使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應(yīng)。 止吐藥的類型有很多，要根據(jù)患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52970次播放 2018-09-28
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這個(gè)靠譜的避孕方法，很多人都不知道，但要注意5個(gè)事項(xiàng)
避孕方法千千萬，但有一種既靠譜又省心的方式常常被忽略。它不像吃藥需要記時(shí)間，也不像安全套需要隨身攜帶，更不用像節(jié)育環(huán)那樣去醫(yī)院。這種"隱形避孕盾"其實(shí)已經(jīng)存在60多年，歐美女性使用率高達(dá)30%，國內(nèi)卻只有不到5%的人了解...0次瀏覽 2025-07-09
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皮膚被燙傷了要怎么正確處理？先不要慌，這6個(gè)步驟要冷靜進(jìn)行
皮膚突然被燙到那一刻，火辣辣的疼痛讓人瞬間慌了神！是馬上沖涼水？涂牙膏？這些常見做法可能讓傷情雪上加霜。掌握正確的燙傷處理步驟，關(guān)鍵時(shí)刻能避免二次傷害。一、燙傷處理的黃金法則1、立即降溫最關(guān)鍵迅速用15-25℃流動(dòng)清水沖...0次瀏覽 2025-07-09
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有哪些習(xí)慣的人，不易被癌細(xì)胞盯上？若你全占，恭喜是抗癌體質(zhì)
每天早晨被鬧鐘叫醒時(shí)，身體里的免疫細(xì)胞已經(jīng)開始了它們的"巡邏工作"。你可能不知道，那些看似平常的生活習(xí)慣，正在悄悄影響著體內(nèi)數(shù)萬億細(xì)胞的健康狀態(tài)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，某些特定生活方式的人群，體內(nèi)確實(shí)存在更不利于癌細(xì)胞生長的微環(huán)境...0次瀏覽 2025-07-09
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骨癌來臨時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)這5大癥狀，不要不當(dāng)一回事
最近有位年輕舞蹈演員總感覺膝蓋隱隱作痛，起初以為是訓(xùn)練太累，直到疼得夜不能寐才去檢查，結(jié)果讓所有人震驚。其實(shí)我們的骨骼就像沉默的哨兵，當(dāng)它們發(fā)出警.報(bào)時(shí)，往往已經(jīng)忍了很久。今天就來聊聊那些容易被忽視的"骨頭求.救信號(hào)"。...0次瀏覽 2025-07-09
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被列入“致癌名單”的4個(gè)壞習(xí)慣，沒想到最后1個(gè)是真的！
你可能每天都在做這些事，卻不知道它們正在悄悄威脅你的健康。有些習(xí)慣看似無害，實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)，甚至被世界衛(wèi)生組織列入致癌物清單。今天我們就來揭開這些"隱形殺手"的真面目。一、高溫油炸食品：香脆背后的健康隱患1、丙烯酰胺的生成...0次瀏覽 2025-07-09
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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牙縫里的牙結(jié)石，自己能摳掉嗎？牢記3個(gè)方法，還自己一口好牙
牙縫里那些黃黃硬硬的小顆粒，是不是總讓你忍不住想用指甲去摳？每次照鏡子看到牙齒上的"小石頭"，強(qiáng)迫癥都要犯了！先別急著上手，這些看似能隨手清理的牙結(jié)石，背后藏著你想不到的危險(xiǎn)。一、牙結(jié)石到底是什么來頭1、細(xì)菌的"水泥房子...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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胰島素筆是什么？關(guān)于它的6個(gè)事項(xiàng)，使用前務(wù)必清楚
胰島素筆是糖尿病患者的"救.命神器"，但很多人對(duì)它既熟悉又陌生。這個(gè)看起來像鋼筆的小裝置，藏著不少使用門道。掌握這些關(guān)鍵點(diǎn)，能讓控糖事半功倍！一、胰島素筆的三大核心優(yōu)勢(shì)1、劑量精準(zhǔn)到1個(gè)單位傳統(tǒng)注射器很難精確抽取小劑量，...0次瀏覽 2025-07-09
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凌晨五點(diǎn)，男子因呼吸困難不幸離世!身上有這幾種癥狀的人別大意!
凌晨被急促的救護(hù)車警笛聲驚醒，隔壁單元的王叔再也沒能回來。醫(yī)生說是突發(fā)性呼吸衰竭，其實(shí)早在一個(gè)月前他就常抱怨"胸口像壓著大石頭"。這種悄無聲息的健康警.報(bào)，很多人卻選擇硬扛...一、這些癥狀可能是呼吸系統(tǒng)在求.救1、夜間...0次瀏覽 2025-07-09
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長期吃二甲雙胍，當(dāng)心維生素B12缺乏！身體有這4種表現(xiàn)要留意
長期服用二甲雙胍的朋友們注意了，你可能正在經(jīng)歷一種"隱形饑餓"——維生素B12悄悄流失卻渾然不覺。這種藥物在幫助控制血糖的同時(shí)，也可能讓你的身體失去這個(gè)重要的營養(yǎng)素。今天我們就來聊聊這個(gè)容易被忽視的健康隱患。一、為什么二...0次瀏覽 2025-07-09
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大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，事實(shí)證明，長得太好看，可能是一種??！
大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，這些讓人羨慕的顏值特征，可能隱藏著不為人知的健康密碼。當(dāng)顏值高到一定程度，或許該考慮下是不是身體在發(fā)出特殊信號(hào)。一、天使面容背后的健康警.示1、異常紅潤的面頰那種像擦了腮紅般的自然紅暈，可能是毛細(xì)...0次瀏覽 2025-07-09
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小兒上呼吸道反復(fù)感染是什么原因？這4大原因，你得一一排查
孩子三天兩頭感冒發(fā)燒，醫(yī)院跑得比游樂場(chǎng)還勤快？別急著怪天氣變化快，先看看這4個(gè)隱藏的"搗蛋鬼"。一、免疫系統(tǒng)還在"新手村"1、免疫球蛋白產(chǎn)量不足6歲前孩子分泌型IgA只有成人的1/3，這道呼吸道"防護(hù)罩"薄得像層紗。這就...0次瀏覽 2025-07-09
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經(jīng)常累得慌，竟然是“類風(fēng)濕”找上門了？看看你是不是這樣
最近總感覺身體被掏空？明明睡了8小時(shí)，起床還是像沒充電的手機(jī)一樣電量不足。這種持續(xù)性的疲憊感，可能不只是簡(jiǎn)單的"累"，而是身體在發(fā)出警.報(bào)信號(hào)。特別是當(dāng)疲勞伴隨著關(guān)節(jié)不適時(shí)，更要當(dāng)心那個(gè)悄悄盯上年輕人的"隱形殺手"。一、...0次瀏覽 2025-07-09
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腫瘤切得很干凈卻還總復(fù)發(fā)？術(shù)后哪個(gè)環(huán)節(jié)影響最大？醫(yī)生來告訴你
腫瘤手術(shù)明明很成功，病理報(bào)告也顯示切緣干凈，可為什么有些患者還是逃不過復(fù)發(fā)的魔咒？這個(gè)問題困擾著太多人。其實(shí)就像拆彈專家剪斷了看得見的引線，但可能還有隱藏的定時(shí)裝置——腫瘤治療也是這個(gè)道理。一、手術(shù)只是抗癌的第一步1、腫...0次瀏覽 2025-07-09
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染發(fā)有害身體，不僅傷頭發(fā)還“致癌”？這6種人注意，不宜染發(fā)
染發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人追求時(shí)尚的常見選擇，但關(guān)于染發(fā)危害的傳言也從未停止。有人說染發(fā)會(huì)致癌，有人說會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，還有人說會(huì)導(dǎo)致過敏......這些說法是真是假？今天我們就來一探究竟，看看染發(fā)到底對(duì)身體的影響有多大。一、染發(fā)真的...0次瀏覽 2025-07-09
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你吃完飯后有漱口的習(xí)慣嗎？醫(yī)生坦言：長期堅(jiān)持這幾個(gè)好處自己上門
飯后隨手拿起水杯漱口的動(dòng)作，可能正在悄悄改變你的健康軌跡。這個(gè)看似微不足道的小習(xí)慣，其實(shí)藏著連牙醫(yī)都會(huì)點(diǎn)贊的養(yǎng)生智慧。今天我們就來聊聊，那些每天花30秒漱口的人，身體正在發(fā)生哪些神.奇變化。一、口腔清潔的隱藏紅利1、減少...0次瀏覽 2025-07-09
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米飯二次加熱會(huì)致癌？提醒：真正不能二次加熱的，是這5種食物
"隔夜飯致癌"的說法在朋友圈傳了好幾年，嚇得不少人頓頓煮新米飯。但你可能不知道，真正需要警惕的是另外5種日常食物，它們二次加熱后產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)，比米飯大得多！今天就來揭開食物二次加熱的真相，讓你吃得明白又安全。一、米飯二次加...0次瀏覽 2025-07-09
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有沒有癌，看走路就知道？醫(yī)生：若沒有出現(xiàn)2異常，說明還很健康
走路姿勢(shì)確實(shí)能反映一些健康問題，但要說"看走路就知道有沒有癌"未免有些夸張。不過，我們可以通過觀察步態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)一些值得關(guān)注的健康信號(hào)。今天就來聊聊那些需要警惕的異常步態(tài)。一、這兩種異常步態(tài)確實(shí)要當(dāng)心1、拖曳步態(tài)走路時(shí)腳...0次瀏覽 2025-07-09
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肚臍眼藏著“生老病死”的秘密？判斷一個(gè)人健不健康，要看這3點(diǎn)
肚臍眼這個(gè)平時(shí)被忽略的小漩渦，居然藏著這么多健康密碼！每次洗澡時(shí)順手一搓的那個(gè)小凹槽，其實(shí)是胎兒時(shí)期留下的生命印記。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肚臍形態(tài)、氣味甚至顏色變化，都可能預(yù)示著某些健康問題。今天就帶你解讀這個(gè)神.奇的"身體...0次瀏覽 2025-07-09
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結(jié)石是“吃”出來的？醫(yī)生：不想結(jié)石越變?cè)酱?，牢記三吃三不吃?/a>
結(jié)石問題確實(shí)和日常飲食密切相關(guān)，但很多人不知道的是，我們餐桌上常見的食物里就藏著"結(jié)石制造機(jī)"。有位患者連續(xù)三年體檢都發(fā)現(xiàn)結(jié)石增大，直到調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后才控制住病情。其實(shí)只要掌握幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就能有效預(yù)防結(jié)石繼續(xù)長大。一、三...0次瀏覽 2025-07-09
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上完小便有點(diǎn)痛是咋回事？醫(yī)生：或是這些疾病的信號(hào)，早知早受益
小便時(shí)突然感覺火辣辣的疼？這種難以啟齒的尷尬可能藏著健康警.報(bào)！別以為多喝水就能解決，有些信號(hào)真的不能忽視。一、尿痛背后的常見原因1、泌尿系統(tǒng)感染細(xì)菌入侵尿道時(shí)會(huì)產(chǎn)生灼燒感，女性由于生理結(jié)構(gòu)更易中招。癥狀往往伴隨尿頻尿急...0次瀏覽 2025-07-09
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患者吃方希該注意什么事項(xiàng)
如今患上銀屑病的人群越來越多，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講要多了解一些疾病方面的知識(shí)，避免病情加重，給自己生活和工作造成困擾，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，積極的配合治療，平時(shí)要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者吃方希該注意什么事項(xiàng)?方希注意事項(xiàng):育齡婦女在開始阿維4001次瀏覽 2024-12-07
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內(nèi)疾病對(duì)病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面來了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北3938次瀏覽 2025-01-29
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妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用
白血病比較常見，危害性之大自不必多說，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴(yán)重就會(huì)危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％4261次瀏覽 2024-12-12
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百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對(duì)于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書4084次瀏覽 2024-12-24
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阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個(gè)人形象帶來了傷害，也會(huì)影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的3935次瀏覽 2025-01-03
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