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女人生理期可以吃芒果嗎

患者：女，23歲 提問于2020-04-28 15:10

病情描述:
生理期到了，但是自己又特別想吃芒果，女人生理期可以吃芒果嗎？
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可以少吃吃芒果。芒果是熱帶水果之一，營養(yǎng)豐富，美化抗癌、肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化，有便秘、止咳、預(yù)防腸胃的功效，對(duì)月經(jīng)無影響。月經(jīng)期間主要避免冷食。所以我不推薦吃石榴蓮、西瓜、甜瓜等。月經(jīng)期間要注意保溫，喝涼水、淋涼水、淋浴、禁止盆栽。還要注意外陰部的清潔，更換衛(wèi)生巾。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
在生理期可以少吃芒果。芒果如果大量食用會(huì)導(dǎo)致在生理期吃芒果會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少。芒果中富含鎂、鉀、鈣、纖維、維生素a、維生素c，平時(shí)可多吃。生理期難吃的水果有梨、西瓜等冷性水果。女性生理期吃的水果有葡萄、香蕉、草莓、棗、櫻桃、荔枝、胡桃等。這些水果含有豐富的鐵成分、維生素、氨基酸等，可以一邊補(bǔ)充血液一邊補(bǔ)充營養(yǎng)。
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