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類風濕關(guān)節(jié)炎的預防

患者:女,54歲 提問于2020-04-18 17:43

病情描述:
年紀大了就開始擔心會得類風濕關(guān)節(jié)炎,所以想提前做好預防。類風濕關(guān)節(jié)炎的預防措施有哪些?
共2個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
在預防的風濕關(guān)節(jié)炎時,首先要改善不良的生活習慣,不能抽煙、喝酒,這些都是致病因素。飲食方面也得合理,盡量多吃一些可以除熱祛濕的食物。平時可適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健運動,比如體操、瑜伽,這些運動可以增強關(guān)節(jié)的韌性,從而減少損傷程度,也可以改善關(guān)節(jié)功能。
石昆 主治醫(yī)師 去掛號
上海市第五人民醫(yī)院 三級 骨科
為了更好的預防類風濕關(guān)節(jié)炎,首先要增強抗體,避免經(jīng)常感冒生病,因為很多人都是由于感冒引發(fā)的類風濕關(guān)節(jié)炎。平時做家務(wù)要適度,也要勞逸結(jié)合,不可讓關(guān)節(jié)的負擔增重,不然長期磨損,讓局部負重,這樣就會誘發(fā)類風濕關(guān)節(jié)炎。預防類風濕關(guān)節(jié)炎也不可經(jīng)常讓關(guān)節(jié)受涼,要注意保暖。
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