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中暑能喝涼茶嗎

患者:女,30歲

病情描述:
在夏天我比較愛喝涼茶,今天不小心中暑了,不知是否還能喝,中暑能喝涼茶嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

中暑后可以適量飲用涼茶,涼茶中的金銀花、菊花等成分有助于清熱解暑,但需避免冰鎮(zhèn)涼茶刺激胃腸。

1. 清熱解暑

涼茶含金銀花、菊花等草藥成分,具有清熱解毒作用,可緩解中暑引起的口干、頭暈等癥狀。

2. 補(bǔ)充水分

中暑時(shí)身體大量失水,溫涼茶能補(bǔ)充體液,但需小口慢飲避免加重心臟負(fù)擔(dān)。

3. 胃腸保護(hù)

避免飲用冰鎮(zhèn)涼茶,低溫刺激可能引發(fā)胃腸痙攣,建議選擇常溫或微涼茶飲。

4. 輔助降溫

涼茶可配合物理降溫使用,如用濕毛巾擦拭頸部、腋下等大血管處。

中暑嚴(yán)重者出現(xiàn)意識(shí)模糊時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),輕度中暑者可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽配合涼茶調(diào)理。

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