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如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生

腦卒中給人們的生活帶來(lái)極大的影響，不過(guò)也可以通過(guò)有效的措施進(jìn)行預(yù)防的。首先要注意調(diào)理自身的三高問(wèn)題，服用藥物治療。其次還要注意飲食，避免高鹽高脂類(lèi)的食物。最后發(fā)作過(guò)腦卒中的人群一定要長(zhǎng)期服藥治療，避免腦卒中的復(fù)發(fā)。

腦卒中會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后遺癥，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。所以在平時(shí)的日常生活中一定要多加注意預(yù)防。首先要調(diào)理自身的三高問(wèn)題，其次要注意飲食的調(diào)理，并且還要注意預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)。下面我們就來(lái)仔細(xì)的分析一下吧。
　　1、調(diào)理三高問(wèn)題
　　腦卒中的高危人群就是患有高血壓高血糖高血脂的人群。這里人群的發(fā)病率是比較高的，所以平時(shí)一定要注意調(diào)理三高問(wèn)題。這些都是一些慢性病，需要服用藥物調(diào)理的，所以一定要注意，不要隨意停藥，否則會(huì)出現(xiàn)血壓過(guò)高，血糖過(guò)高等現(xiàn)象，從而誘發(fā)腦梗，誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。在服用藥物的同時(shí)，還要定期去檢查自身的血脂，血壓和血糖。根據(jù)檢查的結(jié)果，調(diào)整藥物進(jìn)行治療。
　　2、注意飲食預(yù)防
　　飲食對(duì)于腦卒中的影響是特別大的，特別是經(jīng)常高鹽高脂高膽固醇飲食的人群。這些飲食對(duì)健康的危害都是比較大的，很容易會(huì)誘發(fā)腦卒中的問(wèn)題。所以在平時(shí)的飲食中要注意限制緣分的攝入，平時(shí)多吃一些清淡的水果和蔬菜。少吃一些富含油脂和高膽固醇的食物。這樣才能夠給身體增加健康的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。
　　3、藥物預(yù)防
　　腦卒中發(fā)生的時(shí)候都是有一定的先兆表現(xiàn)的，比如可能會(huì)出現(xiàn)一些眩暈或者是肢體麻木的現(xiàn)象。這種情況一定要及時(shí)就醫(yī)。如果治療的比較及時(shí)，及時(shí)的進(jìn)行了溶栓的治療，這時(shí)候就能有效的預(yù)防腦卒中的出現(xiàn)。另外如果之前發(fā)作過(guò)腦梗等疾病的，一定要遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用藥物治療。因?yàn)槟X卒中的復(fù)發(fā)率是比較高的，所以必須長(zhǎng)期服藥，控制病情。主要是服用抗血小板凝聚的藥物、降血脂，降膽固醇的藥物等等。服用這些藥物能夠有效的預(yù)防腦卒中的再次發(fā)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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