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中暑如何刮痧

患者：男，34歲

病情描述:
中暑后我很難受，醫(yī)生說可以用中醫(yī)刮痧的方式緩解。中暑如何刮痧？

共1個(gè)回答

王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中暑后刮痧可通過刺激經(jīng)絡(luò)促進(jìn)散熱，常用部位有背部膀胱經(jīng)、頸部大椎穴、肘窩曲池穴及腘窩委中穴，操作時(shí)需使用潤滑介質(zhì)并單向輕刮。

1、背部刮痧：

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從上至下輕刮，有助于疏通陽氣，緩解頭暈胸悶癥狀，皮膚出現(xiàn)紅暈即止。

2、頸部刮痧：

重點(diǎn)刮拭大椎穴區(qū)域，可幫助降低體溫，改善頭痛惡心，注意避開頸椎棘突。

3、肘窩刮痧：

在曲池穴附近橫向刮拭，能加速上肢血液循環(huán)，輔助退熱，力度以患者能耐受為度。

4、腘窩刮痧：

委中穴處采用弧形刮法，促進(jìn)下肢血液回流，減輕乏力感，皮膚微紅即停。

刮痧后需補(bǔ)充淡鹽水，避免直接吹風(fēng)，若出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)高熱應(yīng)立即就醫(yī)，重度中暑患者禁止自行刮痧。

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