支氣管哮喘能吃菲菜嗎
患者：男，34歲
共1個回答
- 何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
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哪些人容易得慢性阻塞性肺病
患者應(yīng)該注意慢阻肺的發(fā)病機(jī)理，因為慢阻肺是人體對于有毒氣體、有毒顆粒的一種過度的反應(yīng)，所以對于長期經(jīng)常接觸有毒氣體的人是會容易發(fā)病的。因此，首先是吸煙的患者，吸煙的患者煙霧里面有尼古丁尼古丁是引起吸煙者成癮，也是吸煙者戒不掉的原因，但是尼古丁對人體氣道沒有明顯的傷害作用；真正傷害人體的是煙草里面的煤焦油等有毒顆粒，人體長期吸入之后會引起氣道的長期、反復(fù)的傷害，然后過度的反應(yīng)引起了氣道形成阻塞，呆滯阻塞性的肺病。語音時長 01:1962690次收聽 2018-09-14 -
氣胸好了能抽煙嗎
在出現(xiàn)氣胸以后，患者需要注意自己的身體健康，即使是在痊愈以后，也不能夠進(jìn)行抽煙，否則會導(dǎo)致疾病的惡化。在香煙中含有很多的有害物質(zhì)，過多抽煙會影響身體的康復(fù)，甚至造成患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)。
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慢阻肺晚期癥狀
如果病情沒有得到有效的控制和治療，慢阻肺加重。后期會出現(xiàn)呼吸衰竭，嚴(yán)重的缺氧，會有通氣受限，出現(xiàn)二氧化碳潴留，嚴(yán)重者后期會出現(xiàn)心臟受損，也就是心功能不全，肺心病。同時出現(xiàn)各個臟器功能下降，包括心功能、腎功能、肝功能的相應(yīng)下降。58192次播放 2018-05-31
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打噴嚏流鼻涕眼睛癢掛什么科
打噴嚏流鼻涕眼睛癢首先考慮是過敏性因素引起，需要及時去耳鼻喉科掛號就診。如果伴隨發(fā)熱以及咽喉腫痛等現(xiàn)象，可以去呼吸內(nèi)科掛號。
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支氣管擴(kuò)張引起肺炎嚴(yán)不嚴(yán)重
支氣管擴(kuò)張本身是一個氣道的慢性感染，如果再伴發(fā)肺炎就是比較嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。 肺炎是繼發(fā)在新的沒有產(chǎn)生氣道病變的地方。肺炎會加重支氣管擴(kuò)張的進(jìn)展，所以需要及時治療，可能需要抗生素治療配合中藥治療。語音時長 00:5559623次收聽 2018-09-21 -
三伏貼治療哮喘需要注意什么
用冬病夏治三伏貼來治療哮喘現(xiàn)在已經(jīng)成了哮喘治療的一項基本的治療方法，這種治療來講，還是要針對兩個方面。第一適應(yīng)癥的選擇，也就是冬病夏治三伏貼，或者是冬病夏治消喘膏來治療哮喘，它是有適應(yīng)癥的。并不是所有的哮喘都適合，它只適合那些虛寒型的哮喘，也就說在冬天或者寒冷季節(jié)的時候，哮喘發(fā)作或者哮喘加重了這種特點的哮喘，才屬于虛寒型的哮喘。當(dāng)哮喘是常年性的發(fā)作，尤其哮喘是在夏天發(fā)作嚴(yán)重的時候，患者就不太適合用哮喘膏來進(jìn)行治療，這是第一點醫(yī)生要選擇適應(yīng)癥。第二點，在哮喘治療期間，如果哮喘是適合用這種哮喘膏來進(jìn)行治療的類型，當(dāng)在夏天治療期間，要注意在貼敷期間的一些注意事項：第一，要避免過度貪涼，有的人在貼敷了哮喘膏之后，后背因為貼上了膏藥容易出汗，出汗一多這膏藥容易往下掉，患者自然而然就想到讓不出汗就會呆在空調(diào)房，或者呆在風(fēng)扇風(fēng)吹的地方，實際上這種方法和冬病夏治的原則就不太符合。在三伏天的時候不適合貪涼，可以適當(dāng)?shù)募{涼，但不能貪涼這是整個三伏期間，不光是針對貼敷的患者，針對所有的虛寒癥型體質(zhì)的疾病的人都適合。要納涼不貪涼，也就避免風(fēng)扇直吹、避免空調(diào)直吹，尤其室內(nèi)的溫度不要控制得過低，最好要控制在25度以上，這樣才符合夏天天氣炎熱的特點。第二，在貼敷期間，要避免吃一些發(fā)物、腥膻、辛辣，或者像羊肉、蝦、無鱗的魚等，我們要避免去食用這樣的食物。第三，就是貼敷的時候，要避免藥物的過度刺激，當(dāng)患者在貼敷期間，局部穴位的貼敷的地方出現(xiàn)了麻、癢、熱辣辣的感覺的時候，說明藥物對皮膚產(chǎn)生了刺激。這個時候應(yīng)該及時把藥揭下來，避免藥物對皮膚刺激時間過長，也就避免出現(xiàn)過度刺激之后，產(chǎn)生了皮膚的一些大的水皰，造成一些不必要的痛苦。語音時長 03:0652635次收聽 2018-09-21 -
哪些肺癌病人適合靶向藥物治療
肺鱗癌和肺腺癌，統(tǒng)稱為非小細(xì)胞肺癌。按照肺癌的病理分型，分兩大類，一類就是非小細(xì)胞肺癌，一類就是小細(xì)胞肺癌。非小細(xì)胞肺癌，就包括兩個類型，一個就是鱗癌，另一個就是腺癌。目前的靶向治療對小細(xì)胞肺癌幾乎沒效，更多的全是針對肺腺癌。55288次播放 2018-08-17
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肺癌最佳治療方法有哪些
原發(fā)性肺癌診療規(guī)范是根據(jù)腫瘤的大小、侵襲范圍，擴(kuò)散轉(zhuǎn)移程度和病人的身體狀況，以及病人的經(jīng)濟(jì)承受能力，來制定一個量體裁衣的個體化治療方案。醫(yī)療加護(hù)理，中醫(yī)加西醫(yī)，軀體加心理，總之以病人為核心，制定綜合治療體系才是最佳治療方法。61973次播放 2018-08-17
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哮喘的最佳治療方法
對于哮喘這種疾病，在臨床上，首選的治療方法是激素治療。在疾病早期治療哮喘的時候，可以給予患者一些口服的激素類藥物，進(jìn)行治療。但是，因為口服的激素類藥物副作用很大，能夠危害患者的健康?，F(xiàn)在通常會采用吸入激素類藥物，進(jìn)行治療。這種治療方法，就是把激素直接作用在呼吸道，沒有全身的吸入激素。通過這種治療方法，可以大大減少激素的副作用，并且效果也會比較好。 此外，哮喘患者在緩解期，通過適宜的體育鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能，加速患者的新陳代謝，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，以及對于氣候改變的適應(yīng)性。一般來說，哮喘患者進(jìn)行耐寒鍛煉的目的是，提高患者的耐寒閾值，增強(qiáng)患者對于溫度、氣候變化的適應(yīng)性，增強(qiáng)抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，從而減少哮喘發(fā)作。57580次播放 2018-09-13
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慢性阻塞性肺病分多少級
慢性阻塞性肺病國際通用標(biāo)準(zhǔn)分為四級。是根據(jù)肺功能的一秒量情況進(jìn)行分級的。 最近幾年出現(xiàn)一種新的分級叫ABCD法，分級的方法主要根據(jù)肺功能一秒量進(jìn)行，一秒量50以上是A級和B級，50以下是C級和D級?；颊叱朔喂δ苁?0以上， 在臨床的咳嗽喘的癥狀比較輕的是A級，比較重的是B級；那C、D的區(qū)分是相同的，首先是肺功能一秒量占預(yù)計值的50以下，癥狀比較輕的是C級，癥狀比較重的，需要住院治療的分為D級。語音時長 01:2362050次收聽 2018-09-14 -
氣胸是輕傷嗎
氣胸不屬于輕傷。因為該疾病的發(fā)作給人身體帶來的危害是非常大的，不光會影響到個人身體的呼吸功能，同時還有可能會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)各種并發(fā)癥。比如血壓下降以及呼吸衰竭等。病情嚴(yán)重者甚至可能會因為該病癥的發(fā)作而出現(xiàn)呼吸驟停的狀況，影響到自身的生命安全。
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什么是肺源性心臟病
肺源性心臟病是指肺組織或肺動脈及其分支發(fā)生病變，如肺部疾病、肺血管病變、胸廓畸形或呼吸中樞障礙等引起肺循環(huán)阻力增加，引發(fā)肺動脈高壓而導(dǎo)致的一組病變，主要是因為支氣管、肺疾病，胸廓運動障礙性疾病，肺血管疾病引起疾病，治療時要控制感染，通暢呼吸道，糾正缺氧和二氧化碳潴留，控制心力衰竭。
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過敏性鼻炎患者怎么調(diào)理
過敏性鼻炎是屬于一種過敏性疾病。首先，如果患者懷疑自己出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，或者是在進(jìn)行檢查以后，確定患有過敏性鼻炎的情況，患者就一定要進(jìn)行規(guī)律的治療。 其次，患者需要注重對于過敏性鼻炎的預(yù)防，要注意提前進(jìn)行預(yù)防性治療，患者需要根據(jù)自身的特點，來選擇合適的治療方法。 最后，患者一定要注重護(hù)理。對于過敏性鼻炎患者的護(hù)理工作，最重要的是患者需要注意避免接觸過敏原。如果患者是對于動物毛發(fā)過敏，或者是對于花草過敏，那患者在家里，就應(yīng)該少養(yǎng)寵物、花草。除此之外，對于這種情況的患者，在使用蚊香或者是使用八四消毒的時候，一定要注意，病人是否會對其產(chǎn)生過敏的癥狀。如果患者對于塵螨過敏，就要盡量避免使用空調(diào)、電扇。66911次播放 2018-09-13
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小兒氣管狹窄表現(xiàn)
小兒氣管軟骨的彈性、硬度比成年人差，所以更容易出現(xiàn)氣管狹窄疾病。當(dāng)小兒患有這種疾病時，最先出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽和咳痰；病情嚴(yán)重時會有呼吸困難、喘鳴，呼吸音也會發(fā)生改變。
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哮喘病是否能遺傳
哮喘病是一類遺傳病，但并不是一定遺傳。 哮喘病只是有一定的遺傳傾向，哮喘是由環(huán)境跟遺傳因素共同作用的一類疾病。屬于一類遺傳疾病。但是針對某一個家庭講，比如父母有哮喘，孩子并不一定有哮喘，只是患哮喘的風(fēng)險要比父母都健康的孩子的風(fēng)險要高一些。語音時長 00:5352510次收聽 2018-09-21
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胃腸膨脹的治療
胃腸膨脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃腸膨脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、胃炎、胃輕癱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、噯氣、惡心、排便異常等癥狀。1、調(diào)整飲食胃腸膨脹患者需避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充富...88次瀏覽 2025-09-28
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多囊卵巢綜合征是什么？
多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖等癥狀，可能與遺傳、環(huán)境、胰島素抵抗等因素有關(guān)。1、月經(jīng)異常多囊卵巢綜合征患者常出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，部分患者可能出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血。月經(jīng)異常與卵巢排卵功能障礙有關(guān)，長期無排卵可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變?；颊呖勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善內(nèi)分泌狀態(tài)。2...61次瀏覽 2025-09-28
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如何快速緩解胃痛
快速緩解胃痛可通過熱敷腹部、飲用溫開水、調(diào)整呼吸、服用藥物、按摩穴位等方式實現(xiàn)。胃痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素引起。1、熱敷腹部用40-45℃熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解因受涼或胃腸痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺障礙者慎用。2...92次瀏覽 2025-09-28
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中度慢性淺表性胃炎嚴(yán)重嗎？
中度慢性淺表性胃炎通常不嚴(yán)重，但需積極干預(yù)防止病情進(jìn)展。該病主要表現(xiàn)為胃黏膜淺層炎癥，可能由幽門螺桿菌感染、長期用藥、不良飲食習(xí)慣等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式控制。中度慢性淺表性胃炎患者多數(shù)癥狀較輕，常見上腹隱痛、餐后飽脹或反酸，胃黏膜損傷局限于表層。通過規(guī)律進(jìn)食、避免辛辣刺激食物、減少煙酒攝入等措施，癥狀多能緩解。部分患者需結(jié)合藥物治療，如鋁...917次瀏覽 2025-09-28
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我可以吃藥流產(chǎn)嗎？
不可以自行通過藥物流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)必須在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)督下進(jìn)行，使用不當(dāng)可能導(dǎo)致大出血、感染甚至危及生命。藥物流產(chǎn)需由專業(yè)醫(yī)生評估妊娠周期、排除宮外孕等禁忌證后開具處方藥物。常用方案為米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片，前者阻斷孕激素作用使胚胎停止發(fā)育，后者促使子宮收縮排出妊娠組織。用藥后需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)觀察數(shù)小時，確認(rèn)孕囊排出情況及出血量，并在2周后復(fù)查超聲確認(rèn)流產(chǎn)是否完全...155次瀏覽 2025-09-28
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消炎的眼藥水是什么？
消炎的眼藥水主要用于緩解眼部炎癥，常見的有氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。具體使用需根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。一、氯霉素滴眼液氯霉素滴眼液適用于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等感染性炎癥。其主要成分為氯霉素，通過抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成發(fā)揮抗菌作用。使用后可能出現(xiàn)短暫刺激感，對氯霉素過敏者禁用。開封后需避光冷藏，超過四周未用完...499次瀏覽 2025-09-28
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堿性食物的種類
堿性食物主要包括蔬菜、水果、堅果等類別，常見的有菠菜、香蕉、杏仁等。堿性食物通常含有較多的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。1、蔬菜大多數(shù)蔬菜屬于堿性食物，如菠菜、西藍(lán)花、黃瓜等。這些蔬菜富含膳食纖維和礦物質(zhì)，能夠中和體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物。長期適量攝入有助于改善酸性體質(zhì)，減少疲勞感。烹飪時建議采用清炒或涼拌方式，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。2、水果常見堿性水...1125次瀏覽 2025-09-28
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斜視的治療
斜視可通過佩戴矯正眼鏡、視覺訓(xùn)練、注射肉毒毒素、眼外肌手術(shù)、遮蓋療法等方式治療。斜視可能與遺傳因素、屈光不正、神經(jīng)肌肉異常、外傷、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼視軸不平行、復(fù)視、代償性頭位等癥狀。1、佩戴矯正眼鏡屈光不正性斜視患者可通過佩戴矯正眼鏡改善視力平衡?？蚣苎坨R或隱形眼鏡能矯正近視、遠(yuǎn)視或散光，減少因屈光參差導(dǎo)致的眼位偏斜。對于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視...122次瀏覽 2025-09-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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感冒引起耳鳴的原因
感冒引起耳鳴可能與咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、中耳炎、病毒感染損傷聽神經(jīng)、藥物副作用等因素有關(guān)。感冒時鼻腔黏膜充血腫脹可能導(dǎo)致咽鼓管堵塞，引發(fā)耳悶和耳鳴癥狀；鼻竇炎產(chǎn)生的炎性分泌物可能經(jīng)咽鼓管逆流至中耳腔；病毒直接侵襲聽神經(jīng)或中耳黏膜也會造成耳鳴；部分感冒藥物如含有偽麻黃堿成分可能影響耳部微循環(huán)。1、咽鼓管功能障礙感冒時鼻腔黏膜充血水腫可蔓延至咽鼓管咽口，導(dǎo)致這...376次瀏覽 2025-09-28
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眼睛的度數(shù)一直在上升嗎？
眼睛度數(shù)是否持續(xù)上升需根據(jù)用眼習(xí)慣和眼部健康狀況判斷，多數(shù)情況下科學(xué)用眼可控制度數(shù)增長，少數(shù)病理性近視可能持續(xù)進(jìn)展。青少年時期眼球發(fā)育未穩(wěn)定時，長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、讀寫姿勢不正確等因素可能導(dǎo)致近視度數(shù)每年增長50-100度。這種情況通過規(guī)范驗光配鏡、每天保持2小時以上戶外活動、遵守20-20-20用眼法則（每20分鐘看20英尺外物體20秒）等措施...260次瀏覽 2025-09-28
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鼻中隔偏曲的治療
鼻中隔偏曲的治療方式主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生活干預(yù)輕度鼻中隔偏曲可通過生活干預(yù)緩解癥狀。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，減少鼻部外傷風(fēng)險。保持室內(nèi)濕度有助于減輕鼻腔干燥，可使用加濕器或生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，必要時佩戴口罩防護(hù)。睡眠時抬高床頭能改善通氣，減少鼻塞對睡眠的影響。2、物理治療物理治療適用于偏...247次瀏覽 2025-09-28
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尿酸高的癥狀
尿酸高的癥狀主要有關(guān)節(jié)紅腫熱痛、痛風(fēng)石形成、排尿異常、疲乏無力、腎區(qū)不適等。尿酸高可能是嘌呤代謝紊亂、腎功能異常、藥物影響、飲食不當(dāng)、遺傳因素等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛尿酸高可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。痛風(fēng)急性發(fā)作時，關(guān)節(jié)疼痛劇烈，可能伴有皮膚發(fā)紅、皮溫升高?；颊呖勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、...
142次瀏覽 2025-09-28
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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硬膜囊的前緣受壓嚴(yán)重嗎？
硬膜囊前緣受壓是否嚴(yán)重需結(jié)合受壓原因和癥狀判斷，多數(shù)情況下屬于退行性改變，少數(shù)可能提示嚴(yán)重病變。硬膜囊前緣受壓常見于腰椎間盤突出或椎管狹窄等退行性病變。這類情況通常表現(xiàn)為慢性腰痛伴下肢放射痛，癥狀進(jìn)展緩慢。影像學(xué)檢查可見硬膜囊受壓但無明顯神經(jīng)功能損害。多數(shù)患者通過保守治療如臥床休息、物理治療、非甾體抗炎藥等可緩解癥狀。椎間盤突出引起的壓迫可使用甘露醇注射液減...
1071次瀏覽 2025-09-28
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間歇性耳鳴是怎么回事？
間歇性耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過遠(yuǎn)離噪聲源、清除耵聹、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、噪聲暴露長期處于嘈雜環(huán)境或突發(fā)強(qiáng)噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為耳鳴伴隨聽力下降。日常需避免長時間使用耳機(jī)，接觸噪聲時佩戴防護(hù)耳塞。急性噪聲性耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。2、耳部感...177次瀏覽 2025-09-28
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腦主干為什么會出血？
腦主干出血通常由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤破裂、血液病或外傷等因素引起，可能表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀。建議立即就醫(yī)，通過CT或MRI明確診斷。1、高血壓長期未控制的高血壓是腦主干出血最常見原因。持續(xù)高壓會導(dǎo)致腦內(nèi)小動脈硬化、血管壁脆性增加，最終破裂出血。典型癥狀包括突發(fā)劇烈頭痛伴噴射性嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)偏癱或昏迷。治療需緊急降壓，常用藥物包括...125次瀏覽 2025-09-28
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如何預(yù)防鼻出血？
預(yù)防鼻出血可通過保持鼻腔濕潤、避免外力損傷、控制基礎(chǔ)疾病、合理飲食、定期檢查鼻腔等方式實現(xiàn)。鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)，需針對性采取防護(hù)措施。1、保持鼻腔濕潤干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血，可使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔。冬季室內(nèi)可放置加濕器維持濕度在40%-60%。避免頻繁挖鼻或用力擤鼻涕，擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。兒童及老年人鼻...203次瀏覽 2025-09-28
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什么是正確的跑步姿勢
正確的跑步姿勢主要包括身體前傾、擺臂協(xié)調(diào)、步幅適中、腳掌著地方式合理以及呼吸均勻等要點。保持正確姿勢有助于減少運動損傷并提升跑步效率。一、身體前傾跑步時身體應(yīng)自然前傾5-10度，利用重力帶動前進(jìn)，避免后仰或過度前傾。前傾角度過大可能增加膝關(guān)節(jié)壓力，角度不足則導(dǎo)致步態(tài)僵硬。核心肌群需保持適度緊張以維持平衡，髖關(guān)節(jié)作為發(fā)力支點應(yīng)主動前送。二、擺臂協(xié)調(diào)手臂彎曲約9...2661次瀏覽 2025-09-28
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孩子缺鐵怎么辦
孩子缺鐵可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收障礙、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。缺鐵通常由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血、遺傳性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食增加富含鐵的食物攝入有助于改善缺鐵狀態(tài)。動物性食物如豬肝泥、牛肉末、蛋黃羹含血紅素鐵，吸收率較高。植物性食物如菠菜碎、黑芝麻糊、紅豆粥需搭配維生素C豐富的橙汁或獼猴桃泥促進(jìn)吸收。避免與牛奶、濃茶...
181次瀏覽 2025-09-28
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老年人心率異常的特點是什么？
老年人心率異常主要表現(xiàn)為竇性心動過緩、房性早搏、心房顫動、室性早搏及傳導(dǎo)阻滯等類型，可能與心臟退行性變、基礎(chǔ)疾病或藥物影響有關(guān)。一、竇性心動過緩老年人因竇房結(jié)功能減退易出現(xiàn)心率低于60次/分，常伴乏力或頭暈。輕度可通過適量有氧運動改善，嚴(yán)重者需評估是否安裝起搏器?？赡芘c甲狀腺功能減退或β受體阻滯劑使用有關(guān)，需排查電解質(zhì)紊亂。二、房性早搏表現(xiàn)為心跳間歇性提前，...
90次瀏覽 2025-09-28
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沒有跑步機(jī)怎么在家運動
沒有跑步機(jī)時，在家可通過開合跳、深蹲、平板支撐、高抬腿跑、靠墻靜蹲等方式運動。這些運動無需器械，能有效提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量。1、開合跳開合跳是一種全身性有氧運動，通過跳躍時四肢開合的動作，能快速提升心率，促進(jìn)血液循環(huán)。運動時保持核心收緊，落地時前腳掌先著地以減少膝關(guān)節(jié)沖擊。每次持續(xù)30-60秒，重復(fù)3-5組，適合作為熱身或間歇訓(xùn)練內(nèi)容。長期堅持有助于改...980次瀏覽 2025-09-28
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子319次瀏覽
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爵床有什么好處和壞處
爵床是一種中藥材，適量使用有助于清熱解毒、利尿消腫，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。爵床主要有清熱解毒、利尿通淋、活血止痛、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎等功效，使用時需注意體質(zhì)差異和潛在副作用。1、清熱解毒爵床性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其含有的159次瀏覽
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麥味地黃丸的功效與作用有哪些
麥味地黃丸具有滋腎養(yǎng)肺、益氣生津的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。其核心作用包括改善肺腎陰虛證候、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老等。1、滋腎養(yǎng)肺麥味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋養(yǎng)腎陰，麥冬、五味子則潤肺生津，適用于肺腎陰271次瀏覽
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女人吃知柏地黃丸好處是什么
女性服用知柏地黃丸有助于改善陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地黃等中藥組成，具有滋陰降火的功效，適用于腎陰不足、虛火上炎證候。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行用藥。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌知柏地黃丸對圍絕經(jīng)期女性內(nèi)分泌紊亂有調(diào)節(jié)作用。方中知216次瀏覽
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六味地黃丸功能主治是什么
六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀的治療。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，其中熟地黃為君藥，具有滋陰補(bǔ)腎、填精益髓的作用。該藥通過滋補(bǔ)腎陰，可改善因腎陰不足引起的五心煩熱、潮394次瀏覽
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