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眼睛日常護理

患者:女,26歲 提問于2020-04-07 19:57

病情描述:
我非常呵護自己的眼睛,想要每天做護理,眼睛日常護理的方法有哪些?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
可以從飲食和生活方面來加強護理,飲食上可以多吃些含有豐富維生素C的水果,比如橘子、藍莓等,生活上應該減少電子產(chǎn)品的接觸,尤其是電腦和手機,不能夠看的時間太長。另外也能夠定期對眼部進行按摩,平時多到戶外看綠色的植物,要讓眼睛周圍的肌肉得以放松。
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