美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

獻血會困嗎

患者:男,26歲

病情描述:
現(xiàn)還在獻血的過程中,還沒有獻完,可是我總覺得很困,不知道是不是受這個影響。獻血會困嗎?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

獻血后可能出現(xiàn)輕微困倦感,主要與血容量暫時減少、血壓波動、鐵元素流失及個體差異有關(guān)。

1、血容量減少

獻血后體內(nèi)循環(huán)血量短暫下降,可能導致大腦供氧不足,引發(fā)短暫疲勞感。建議獻血后靜坐休息15分鐘,適量飲用糖鹽水幫助恢復。

2、血壓波動

部分敏感人群可能出現(xiàn)短暫性低血壓,表現(xiàn)為頭暈嗜睡。獻血前后需監(jiān)測血壓,避免空腹獻血。

3、鐵元素流失

每捐獻200毫升全血約損失100毫克鐵,可能影響血紅蛋白攜氧能力??蛇M食豬肝、菠菜等富鐵食物,但無須額外補充鐵劑。

4、個體差異

體質(zhì)較弱或首次獻血者更易出現(xiàn)困倦,通常24小時內(nèi)自行緩解。避免獻血后立即駕駛或高空作業(yè)。

獻血后24小時避免劇烈運動,保證充足睡眠,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進造血功能恢復。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>