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獻血前能吃雞蛋嗎

患者:女,23歲

病情描述:
馬上就要獻血了,可是我還沒吃飯,想去買個雞蛋吃,又怕會影響獻血的結(jié)果,獻血前能吃雞蛋嗎?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

獻血前可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于維持血液質(zhì)量,但需避免過量食用導致血脂短暫升高。

1、營養(yǎng)補充:

雞蛋中的鐵和蛋白質(zhì)能幫助預(yù)防獻血后可能出現(xiàn)的輕微乏力,建議搭配維生素C豐富的橙汁促進鐵吸收。

2、消化負擔:

雞蛋蛋黃含有較高脂肪,空腹大量食用可能加重胃腸負擔,獻血前1小時食用1-2個為宜。

3、血脂影響:

臨時大量攝入動物性脂肪可能使血漿呈乳糜狀,若體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常需暫緩獻血。

4、過敏風險:

對雞蛋過敏者應(yīng)絕對避免,過敏反應(yīng)可能影響獻血安全性和血液質(zhì)量。

獻血當天建議選擇清淡飲食,避免油炸食品,保持充足水分攝入以確保獻血過程順利。

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