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腰間盤(pán)突出的治療方法有哪些

患者：女，65歲

病情描述:
人老了，總是走不動(dòng)路，剛剛?cè)メt(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我是得了腰間盤(pán)突出，這種病有哪些治療的方法呢？
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、外傷退變、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰托輔助支撐。

2、物理治療

牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能緩解炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練需加強(qiáng)核心肌群力量，如五點(diǎn)支撐法。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放性手術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或脫出。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。急性期過(guò)后可逐步進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

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