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矽肺能在早晨鍛煉嗎

患者:女,44歲

病情描述:
我之前在粉末廠上班,得了矽肺就一直在家護(hù)理,想早晨起來鍛煉身體,矽肺能在早晨鍛煉嗎?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

矽肺患者多數(shù)情況下可以在早晨適度鍛煉,但需避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。鍛煉方式的選擇主要與肺功能狀態(tài)、癥狀嚴(yán)重程度、空氣質(zhì)量、醫(yī)生建議等因素有關(guān)。

1、肺功能狀態(tài)

早期矽肺患者肺功能損傷較輕,可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);中晚期患者需通過肺功能檢查評估耐受性,避免加重呼吸困難。

2、癥狀嚴(yán)重程度

晨間咳嗽咳痰明顯者應(yīng)暫緩戶外鍛煉,可進(jìn)行呼吸操等室內(nèi)活動(dòng);合并急性感染或氣胸時(shí)禁止運(yùn)動(dòng),須立即就醫(yī)。

3、空氣質(zhì)量

冬季霧霾天氣或粉塵濃度高的時(shí)段應(yīng)減少外出,選擇空氣凈化器輔助的室內(nèi)鍛煉,避免污染物刺激加重肺部纖維化。

4、醫(yī)生建議

需根據(jù)胸部CT顯示的病變范圍和血?dú)夥治鼋Y(jié)果制定個(gè)性化方案,部分進(jìn)展期患者可能需在氧療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

建議鍛煉前進(jìn)行充分熱身,運(yùn)動(dòng)中監(jiān)測血氧飽和度,備好支氣管擴(kuò)張劑等急救藥物,出現(xiàn)胸悶氣促立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。

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