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胃疼吃什么飯和蔬菜

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-02-24 17:27

病情描述:
出現(xiàn)胃疼，平時(shí)應(yīng)該吃什么飯和蔬菜比較好？
共2個(gè)回答
趙海英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)胃疼可能是與平時(shí)的生活飲食習(xí)慣不注意有關(guān)，要注意平時(shí)以清淡的飲食為主，可以喝一些小米粥、大米粥、藕粉等，多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、牛奶等，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，更不要喝酒，也不要喝濃茶、咖啡等飲料，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，不要熬夜，也不能過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)某砸恍┕瞎卟?，不要吃涼性的水果?/div>
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)胃疼，應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃的食物，平時(shí)飲食都以流食為主，要注意清淡，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，可以喝一些小米粥、南瓜粥等，蔬菜方面注意不要吃洋蔥、大蒜等容易使胃部脹氣的蔬菜，不能喝酒、咖啡、濃茶等飲料，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
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