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秋季便秘吃什么

患者:女,54歲 提問(wèn)于2020-02-21 17:28

病情描述:
一到秋天我就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,而且大便有些干燥,秋季便秘吃什么?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
秋季便秘可以多吃蜂蜜,多吃一些潤(rùn)腸的食物,比如說(shuō)吃一些香蕉之類的食物,也可以通過(guò)菠菜的方法來(lái)進(jìn)行緩解,出現(xiàn)便秘可能會(huì)引發(fā)肚子的疼痛,平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾酉露亲拥?a href="http://www.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩,而且不要發(fā)生出現(xiàn)上火的情況。出現(xiàn)便秘可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。最好是定期的排便。
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