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月經有血塊怎么調

患者：女，39歲

病情描述:
我例假期間血量正常，但是有小血塊不知道什么情況，月經有血塊怎么調？
共1個回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產科

月經中出現(xiàn)血塊可能由激素波動、久坐不動、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過調整生活習慣、熱敷腹部、藥物治療等方式改善。

1、激素波動

經期雌激素和孕激素水平變化可能導致子宮內膜脫落不均，形成血塊。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當補充豆制品等植物雌激素食物。

2、久坐不動

長時間保持坐姿會減緩經血排出速度，血液積聚形成血塊。每小時起身活動5分鐘，經期每天進行散步等輕度運動有助于促進血液循環(huán)。

3、子宮收縮異常

子宮收縮力不足可能導致經血滯留，與缺鐵性貧血或盆腔炎癥有關，常伴有經期延長癥狀?？勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等中成藥調理。

4、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位可能造成經血排出受阻，通常伴隨嚴重痛經。需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物抑制內膜生長。

經期注意腹部保暖，避免生冷飲食，若血塊持續(xù)3個月以上或伴有大量出血，建議及時婦科就診排查器質性疾病。

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